A FODMAP-terv - Egyél gondtalanul a FODMAP-étrenddel
4 hetes táplálkozási terv az irritábilis bél szindrómával, ételintoleranciával, Crohn-betegséggel és fekélyes vastagbélgyulladással járó emésztési problémák kezelésére.
Kiadó: Books on demand
Saját könyv!
Legyen szerző a BoD segítségével, és vigye el könyvét és e-könyvét a könyvesboltba.
Sok millió ember szenved hasi fájdalomtól, gázoktól, puffadástól, hasmenéstől, laza széklettől vagy más emésztési problémáktól. Gyakran nem találnak magyarázatot ezekre a tünetekre, és az irritábilis bél szindrómát diagnosztizálják.
A FODMAP-ok (fermentálható oligo-, di- és monoszacharidok és poliolok) olyan élelmiszer-összetevők, amelyek gyengén emészthetőek és tüneteket okoznak a vastagbélben lévő baktériumok bomlása miatt.
Ezeknek a FODMAP-oknak az étrendben történő csökkentése javíthatja az emésztési zavarokat, amint ezt több klinikai tanulmány is bizonyította.
Az irritábilis bél szindróma, az ételintolerancia, a lisztérzékenység, a gyulladásos bélbetegség és más emésztőrendszeri betegségek emésztési zavarai enyhülnek.
Az alacsony FODMAP-tartalmú étrend értelmes végrehajtásához könyv útmutatóra vagy személyes táplálkozási tanácsokra van szükséged, valamint akaratodra, hogy a diéta változásával a tüneteidet kordában tartsák.
A FODMAP terv 4 hétig tartó táplálkozási javaslat a FODMAP diéta kezdetének megkönnyítésére.
A FODMAP terv elmagyarázza a FODMAP étrend főbb jellemzőit, táblázatokat tartalmaz, amelyek megkülönböztetik a különféle ételeket és étrend-kiegészítőket FODMAP-gazdagokban és FODMAP-szegényekben, és javaslatot tesz 4 hét alacsony FODMAP-tartalmú táplálkozásra, több mint 90 recept és gyakorlati tipp a megvalósításhoz.
2. kiadás
Dr. professzor Martin Storr a belgyógyászat és a gasztroenterológia szakembere a starnbergi Endoszkópos Központban. Fókuszában funkcionális gyomor- és bélbetegségek, ételintoleranciában szenvedők és gyulladásos bélbetegségben szenvedők állnak. Ismeri a betegek gondjait és szükségleteit, és e betegségek egyik legismertebb szakértője. A táplálkozással kapcsolatos kérdések rendkívül fontos okok a tanácsadásra.
Pontosan azért, mert a táplálkozás olyan fontos szerepet játszik a betegek számára, tanácsadóival bekapcsolódik a táplálkozási kérdésekbe.
Jelenleg nincs elérhető sajtószemle.