A fogyás annyit jelent, mint az érzelmi túlsúly elvesztése a szabadság könnyedségének elérése érdekében; Hipnózis
Eszünk, amit tapasztalunk
Amikor az asztalnál ülsz, amikor ételt akarsz adni a szádba, amikor iszol, mit eszel? Mit iszol ?
Csendesen tegye fel magának ezt az egyszerű kérdést: mit táplálok, ha eszem ?
Más szóval, valóban éhes vagy? Élettani szükséglet ez? Ilyen esetben minden logikusnak tűnik. De gyakran előfordul, hogy azért eszünk, hogy "együnk", még egy kicsit összepakoljuk a behatoló érzelmi túlcsordulást, mindaddig, amíg az nem túlcsordul ... Mint egy kisgyerek a tengerparton, aki nagyon erősen szorítja a homokot. Annak érdekében, hogy meg tudja fordítani és kibontani ... Bélyegez, bélyegez ... de a vödör csak a tartályát tartalmazhatja ... Meg kell fordítania (és más szögből kell látnia), hogy kibontsa ...
A nadrágod túlságosan penészedik? Akkor ne formázza, amit túl sokat csomagolt magába, érzelmi túlsúlyát.
Megértette, hogy lefogyjon, meg kell értenie az ételhez való kapcsolódását.
A GYERMEKEK ÉLELMISZERÉVEL KAPCSOLAT MEGHATÁROZIK
Már a csecsemők számára az étel az alapvető anya-tej-baba háromszög 3 pontjának része. Ez mind érzelmi, mind tápláló vektor, és így rendelkezik minden tápláló komponensével. Ha a csecsemő táplálásakor hiányzik a szeretet, akkor többre éhes, és fordítva. A csecsemő szeretettel történő etetése összehasonlíthatatlan a csecsemő etetésével, mert szükséges ...
Az étel az élet legkorábbi szakaszaitól kezdve érzelmi eszköz volt, és az egész életen át folytatódik. Az ünnepi, családi vagy baráti találkozókat egy étkezés kíséri, amely tele van a fesztivál értelmével, tele van az érzelmekkel, amelyek állítólag mindenkit összehoznak.
Az étel táplálja és melegíti a szívet, egyesíti.
Hasonlóképpen nagyon érdekes megnézni azt a kapcsolatot, amelyet szülei (különösen édesanyja) napi szinten megalapoztak az étellel:
Szülői zsarolás volt (jutalom, ha "jó viselkedés")? Ez a zsarolás volt részedről (nem eszem, veszélybe sodorom magam, tehát hatalmam van feletted, mert nem hagyhatsz veszélyben)? Szeretet (túlbőség = + szeretet) volt terhelve? Meg volt töltve autoriterizmussal („fejezze be az étkezést!”)? Vigasz volt (bánatra, cukorkára)? ...