A fogyás blokkolásának okai Sandrine BUZIN - hipnoterapeuta
Az olyan rendellenességeken kívül, mint a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy-problémák, az étkezési rendellenességek különböző formákat ölthetnek: nassolás, bulimia, étvágytalanság, mértéktelen evés, az édes ételek függősége ...
Ennek ellenére a pajzsmirigy problémái sem csak akkor fordulnak elő! A pajzsmirigy összekapcsolódik a kommunikáció képességével (torok). Van-e félelem a saját igazságod kimondásától? Vannak-e olyan konfliktusok, amelyeket nehéz kezelni, vagy emésztetlen események ?
Azok az emberek, akik rendszeresen fogyókúrát kezdenek és étkezés nélkül gondolják, hogy fogynak, csak megerősítik a probléma okát, és hosszú távon nem működnek. Véleményem szerint ezért az élelmiszer-nélkülözés nem jelent megoldást.
„A diéták hosszú távon szinte soha nem működnek. Akárhogy is, a tanulmányok valójában azt mutatják, hogy az emberek, akik diétáznak, hosszabb távon nagyobb súlyt kapnak.
Ahelyett, hogy diétás szempontból közelítené meg a problémát, az első célja az lehet, hogy személyiséggé váljon. Boldogabb, jobb egészségi állapotban, és jobb formában.”(Jean-Marc Dupuis, SNI)
Nagy szükség van egy belső üreg kitöltésére, etetési problémákban. Az affektív étkezés magában foglalja az étkezés módját és a test felfogását ...
Még az is felmerülhet a gondolatban, hogy szenvedni kell a fogyásért, mint a maxim: "szenvedni kell, hogy szép legyél". Így sokan azt mondják, hogy ha megfosztják magukat az ételtől, akkor fogyni fognak, mintha kevesebb rímet eszelnek a fogyókúrára. Ennek ellenére gyakran az ellenkező hatás jelentkezik, és konzultáción olyan embereket látunk, amelyek lélegzetvisszafojtottak, akik már nem tudják, mit kell tenniük a fogyás érdekében !
Tudnia kell, hogy a test az éhezések idején regisztrálja a nélkülözést. A test intelligens, mivel elkezd raktározni, hogy ne fogyjon el az energiája, ami az ősök alkalmazkodási reakciója az éghajlati, környezeti, társadalmi stb. Változásokra. A zsírsejtek megértik, hogy az egyén éhínségen megy keresztül, ezért elkezd felhalmozódni a zsírban. Aggodalomra ad okot, hogy jelenlegi életmódunk nem népszerűsíti az egészséges táplálkozási szokásokat, és a szépség aspektusával kapcsolatos audiovizuális hype nem segít. Hogy tetszeni tudjon, vékonynak kell lennie, a médiában közvetített kritériumok szerint. Tudnia kell azonban, hogy a nők és a férfiak, akiket a szépség kánonjaiként mutatnak be (és ezért a médialogikájukban a soványság) tiszta fogyasztási cikkek! A fénykép retusálása szisztematikus: amit a képernyőn látsz, az NEM egy test valósága.
Ezért szükségesnek tűnik számomra a a szépség mércéje, miközben gondoskodik az egészségéről, elindítja a mentális programozás folyamatát, hogy jobban elfogadja magát természetes különbségében. Senki sem azonos a másikkal. Ez nem azt jelenti, ahogy mondták nekem, hogy elfogadja a 20 kg-os pluszát, fontolóra veszi a súlygyarapodást, vagy elengedi !
A magaddal való törődés megegyezik az énképeddel, saját jellemzőivel. Feltétel az önmagad elfogadása és megszeretése. Hogyan akarsz lefogyni, ha a magadról alkotott képed torzul, megváltozik a társadalom abszurd elvárásainak vetülete által ?
Íme Jean-Marc Dupuis, a Santé Nature Innovation munkatársa: