A fogyás bosszantó türelmi próbává válik
Újabb hónap telt el. És az értékek ismét jó irányba mozognak. A súlycsökkentő projekt mégis türelempróba Markus Villwock számára. A kétes csodagyógyítók idegesítőbbek lesznek, mint a bratwurst és az éjszakai burgersóvárgások csábító illata.
Markus Villwocknak nincs türelme. Ez vonatkozik gyógyító térdére, valamint a zsugorodó derékméretre. De ez most a végsőkig vezeti. Tegye fel a lábát, maradjon egyenesen, majd nevessen, amíg a fénykép nem sikerül. És az egész egy testlabdán. Anélkül, hogy kapaszkodna, és két ugró kutyával az orra előtt.
Végül a fotó a dobozban van - és sikeres. És ez büszkeséggel tölti el a Kaltenweid családembert. Helyesen. Mivel ez a Villwock, időközben csak 144 kilogramm, jó hangulatban éli túl ezt az egyensúlygyakorlatot, alig néhány hete képzelhető el.
A könyvelés mindenesetre egyértelmű. A 152 kilogrammtól kezdődően, amely még az egészséges térdek számára sem viselhető el, lassan, de folyamatosan halad. A derékvonalak olvadnak, a kölcsönzött derékpántok figyelmet igényelnek. Még. Elégedett? Hm. Szünet. Igen. Tudta, hogy türelmesnek kell lennie azzal a tervével, hogy középtávon 30 kilogrammot, hosszú távon akár 50 kilogrammot is szó szerint leadjon. De amit a fej megért, azt a gyomor nem akarja internalizálni. Ezért maradnak gyötrelmes kísértésként a munkahelyén lévő kokszgépek vagy a közelben véletlenül elhagyott mogyorós csokoládézsákok. "Különösen akkor, amikor semmilyen sportot nem tudok csinálni" - ismeri el Villwock, aki edzés nélkül felépült egy hideg hétből.
De a racionális étrend és a dogmákról való lemondás közti mindennapi egyensúly mellett Villwock bosszant néhány nézőt, akiket tudatosan választott közönségével vonzott. "Mindazokkal, akik állandóan hozzám fordulnak valamiféle csodaszerrel, amellyel állítólag szenzációsan fogyhat az ember, tényleg idegeimre kerülnek." Az informatikus számára világos volt, hogy akkor jönnek, amikor meghívja az újságot egy hosszú távú felülvizsgálatra, és elindítja Facebook-oldalát "kövér és fitt". Mindkettőt nyilvános korrekciónak, társadalmi kontrollnak szánták, hogy ne hagyja el újra a tervét. De hogy még a fitneszeszközök gyártói is használnak egy videót, amelyet kérés nélkül tett közzé az interneten, szerencsét kívánnak neki, de végül csak a saját terméküket hirdetik - ez meglehetősen váratlan volt.
A kívánt súlyig még hosszú út áll rendelkezésre. Azért is, mert Villwock tudatosan szánja rá az idejét. Az oldalán van fitneszedzője és háziorvosa. A családja egyébként. Az egyik vagy a másik kritikus lánya tekintete, amikor az apa valami "ésszerűtlennel" kezeli magát, beleértve. Mert valami történik. Még akkor is, ha nem mindent lehet pontosan megmérni. "Jelentősen megnőtt az alvásigényem" - mondja Villwock. Teljesen új élmény. - De néha csak teljesen üres és lapos vagyok a nap közepén.
Hetente többször Villwock egy dedikált edzővel gyakorol az Ostpassage-ban. A testméretekhez hasonlóan az ottani gyakorlatok is változnak. A tompa kalóriaszivattyúzástól kezdve a test feszültsége lassan átmegy. "Ezek gyakorlatok, tulajdonképpen tagadni szeretné, hogy egyszerre tarthatja itt a lábát és a karját." Villwock nevet. Mert a végén működik. - És mert időközben a piaci napon a kedvenc bratwurst állványát közvetlenül a kiképző bejárata előtt is elhaladja különösebb habozás nélkül.