A fogyás csökkenti a vérnyomást
Berlin/Essen - A vérnyomás az elhízás miatt gyakran emelkedik, de súlycsökkenéssel megelőzhető vagy gyógyítható.
A német magas vérnyomás Liga erre hívja fel a figyelmet a mai magas vérnyomás világnapján. Csak Németországban 35 millió ember él magas vérnyomással, amely kezeletlenül gyakran hozzájárul olyan súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez, mint a stroke, szívroham, veseelégtelenség vagy érkárosodás. A jelenlegi tanulmányok azonban a finom port és egyéb környezeti hatásokat is megvitatják okként.
Számos oka lehet annak, hogy az elhízás növeli a vérnyomást. "Egyrészt a zsírszövetben különféle anyagok szabadulnak fel, amelyek közvetlenül az erekre hatnak. Például az erek az angiotenzin szöveti hormonnal összeszűkülnek, vagy más információs paraméterek révén hosszú távon megmerevednek" - magyarázza sajtószöveges interjújában Ulrich Kintscher berlini kardiológus, a Hipertónia Liga igazgatóságának tagja. Másrészt az elhízáshoz számos közvetett kapcsolat is kapcsolódik. "Ezek közé tartozik a cukorbetegség vagy a zsírszövet gyulladásos tényezői által okozott vesekárosodás."
A fogyás úgy működik, mint az orvoslás
Nem mindenkinek van túlsúlyos automatikusan magas a vérnyomása. Kintscher szerint a legfontosabb tényező a zsíreloszlás. "Bár a fő különbség még nem tisztázott, korábbi tanulmányok kimutatták, hogy különösen a hasi zsír hozzájárul az említett kockázati tényezőkhöz." Az elhízás "egészségesebb", ha a zsír jobban eloszlik. "A menstruáció előtti szakaszában a nők több zsírt gyűjtenek a csípőjükre. Ez nagyon jól jelenthet védelmet a szív- és érrendszeri betegségek ellen" - mondta az orvos.
Jó hír azoknak a magas vérnyomásban szenvedőknek, akik fogyni szeretnének: A súlycsökkenés pozitív hatással van a vérnyomásra, sőt normalizálhatja azt. "A fogyás önmagában a legjobb megelőző és terápiás megközelítés a magas vérnyomáshoz. Nem számít, hogy diétával vagy testmozgással fogyunk-e" - mondja Kintscher. Bizonyos esetekben azonban a magas vérnyomás oka nem az életmód kockázati tényezői, mint például az elhízás, a testmozgás hiánya és a cukorbetegség, hanem más anyagcsere- vagy vesebetegségek.
A légszennyezés szintén kockázati tényező
Kintscher szerint kevés kutatást végeztek a környezeti hatásokról, mint a hipertónia egyéb lehetséges okairól. A Duisburg-Essen Egyetem Orvosi Informatikai, Biometriai és Epidemiológiai Intézetének kutatói azonban pontosan ezt a hiányosságot találják meg. Az amerikai pulmonológusok mostani, New Orleans-i éves találkozóján olyan eredményeket mutatnak be, amelyek azt mutatják, hogy még a részecskék magas szintje is veszélyt jelent a vérnyomásra.
Az esseni tudósok a Mühlheim-Essen-Bochum régióban a mérési adatok alapján létrehozták a hosszú távú finom porszennyezés modelljét. Összehasonlították ezt a régió 5000 lakosának egészségügyi adataival, és elkülönítették a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek egyéb lehetséges kockázati tényezőit, mint például a dohányzás, a cukorbetegség, az elhízás, a társadalmi helyzet, a fizikai aktivitás, az étrend és az utcai zaj. "Azok, akik olyan régiókban élnek, ahol a részecskék magasabbak, jobban veszélyeztetettek a magas vérnyomás miatt" - számolt be Barbara Hoffmann tanulmányigazgató. (pte)