A fogyás egyetlen három oka - CSID Mi folyik doktor
Miért van szükségünk többre a célunk eléréséhez, ha diétázunk? Saját akaratunkból, vagy azok akaratából, akikkel megosztjuk álmainkat, ágy, szendvicsek, csokoládé, az irodában lévő (kondicionált) levegő? Ez a kérdés egyfajta "mi jött előbb: a tojás vagy a tyúk?" egyik napról a másikra azoknak az okoknak az összessége, amelyek boldogtalanná tesznek minket. Könnyebb és kényelmesebb azonban panaszkodni a kárra, hogy nem vagyunk olyanok, mint korábban, és enni valami édeset. Főleg, hogy a barátod kedvel téged olyannak, amilyen vagy, és megesküdött neked (és logikusan a plusz kilókra), hogy öregségig szeretni fog. biztos vagy ebben? Erre már nem fogadnék ...
Szeretetben szenvedek, ezért fogyok!
Sejtetted (valójában tudtad), hogy a szeretet miatt gyökeresen megváltoztatjuk a rossz étkezési szokásainkat. A bosszúvágy - "Megmutatom neki" - egyike azon kevés oknak, amely valóban működik, ha fogyni kell. Miért? Mert természetünknél fogva kényelmes, vigyázni magunkra. Teljesen természetes ... És egy gyógyulás érdekében, amely szintén eredményt ad, legyünk komolyak, "szenvedjünk". És nem drákói öveket javasolunk, hanem kiegyensúlyozottakat, amelyek különféle egészséges ételek alapján készülnek, de kis adagokban. De mint minden változás, pánikba esik bennünk. De 2 hét kezelés után nem hajlandó emlékezni a sarmales ízére 23.00 órától, és magabiztosan tekint a jövőben azokra a pillanatokra, amikor visszailleszkedik a ruhákba a vele való kapcsolat elõtt. Akkor is, ha már nem fogja ugyanazon ember kezét!
A zsír nem azt jelenti, hogy egészséges
A fogyás másik oka, amely ezúttal sokkal komolyabb következményekkel jár, mint a szakítás, az elhízás által súlyosan érintett egészségi állapot. Ismerek olyan embert, aki addig hallotta az orvosok sokaságát, akik csodálkoztak a tesztjeinek gyenge eredményein: magas vérnyomás, a létfontosságú szerveken lévő zsír és a krónikus vénás elégtelenség - amelyet a hosszú évek óta leadott plusz kilók okoztak - nem indult el egészségesen élni. De a végső diagnózis napja az volt, amikor újjászületett. Azóta eltelt 5 hónap, és az eredmények nem jelennek meg "- 20 kilogramm", a hangulat és az elemzések értékei sokkal jobbak.
Jól nézek ki, jól keresek!
A jó megjelenés iránti vágy tetején a harmadik helyen a munkahelyi siker áll. A közvélemény-kutatások eredményei "sikítanak" a kövér alkalmazottak haragjától, akik azt panaszolják, hogy rosszul fizetik őket, és hogy sokkal nehezebben lépnek előre, mint az atlétikai erőnlétűek. Olyan világban élünk, ahol a megjelenésen van a hangsúly, ezt nem tagadhatjuk. De ez nem azt jelenti, hogy a kilogrammok száma fordítottan arányos a konvolúciók számával vagy a feladatok elvégzésének képességével. Semmi esetre sem, de ha valamit javíthatunk a "fizikai" fejezetben, miért ne tennénk? Egy másik ok, ami "fit" -re tesz minket, az a környező emberek iránti önbecsülés. És találtam még néhányat a "meglepetés" nyilvántartásból: "ha nem vettem észre az idegenektől elcsodálkozó pillantásokat", "ha a barátom jobban néz ki, mint én", "ha vékonyabb nőket keresett", "Találkozni a lelki társammal".
Seva az akarat
Alapvetően ahhoz, hogy akaratunkat a lehető legnagyobb sebességre tegyük, erős érzelmi impulzusra van szükségünk. Nagyon erős. Nem mondom, hogy könnyű lemondani az összes kulináris finomságról és a luxusról, hogy bármit, bármikor, bárhol és bárhol fogyasszon. De, ha igazán akarsz valamit, akkor sikerülni fog. Még ha nem is az első próbálkozástól kezdve. Vagy a második vagy a harmadik. A legjobb és legszerencsésebb hegymászóknak sem mutatják meg az utat a hegy tetejére, csak azért, mert szeretnék. Nagyon akarni kell. Mint a szerelemben, a szakmában is mindent szenvedéllyel kell végezni. Az alagút végén pedig egy jobb élet vár rád, élvezni fogja az egészségét. Tehát, amikor legközelebb az őrült sóvárgás arra késztet, hogy készítsen egy egész tortát, képzelje el, hogyan kezdi el minden kortyjával a barátja egy másik nőre nézni ... Jó étvágyat!
Nagyobb házakban is előfordul
Még a hírességek is fordítottan arányosak élettársaik méretével. John Travoltának nagyon karcsú felesége van, Kelly Preston. De idővel meghízott, inkább a művészet kedvéért, inkább az életkor miatt stb. Az "Elsődleges színek" szerepére (sajtburgerekkel és kaviárral) 23 kg-ot kaptak. Miután nosztalgiázni kezdett egykori teste iránt, John azt mondta: Nagyon jó fogyni! De amikor nem hajlandó diétázni, ötletes megoldása van: olyan ruhákat vásárol, amelyek gyengébbé teszik.
Sziluettjét tekintve Hollywood egyik legvitatottabb párja a bájos színész, Pierce Brosnan és az újságíró Keely Shaye Smith. Az utóbbi években jelentős súlyt kapott, de gyönyörű és erős nő, férjét nem látszik zavarónak az aránya. De Brosnan rajongói, igen. Januárban a Hawaii-szigetek partjára mentek, és a paparazzók elkapták őket. Sajnos a sajtót elárasztó fotók nem járnak vele. De talán meg tudom győzni, hogy kezdjen diétát…
Harrison Ford hatalmasnak tűnik szeretett Sylph Calista Flockhart mellett. Mindazonáltal ismert súlyos étkezési rendellenességeiről, amelyekben szenvedett. A szeretet és az egészség, hogy legyen, amint megjelenik és eltűnik a sziluett ...