A fogyás elcsábítja a pénzt a leadott fontokért - FIT FOR FUN

Az elhízott embereket különösen motiválhatja a fogyás pénzügyi ösztönzőkkel. Ez egy Essenben megjelent tanulmány eredménye.

„prémium résztvevők”

Megállapította-e egy legújabb kutatás a végső ösztönzést a fogyásra? A Rheinisch-Westfälisches Institut für Wirtschaftsforschung (RWI) tanulmánya szerint azok a tanulmány résztvevői, akiknek a sikeres fogyásért pénzbeli bónuszt kellett kapniuk, kétszer annyi kilót vesztettek, mint a kontrollcsoport, mindenféle pénzügyi ösztönzés nélkül. Körülbelül 700 elhízott, 18 és 75 év közötti beteg vett részt a közelmúltban egy baden-württembergi rehabilitációs klinikán. Ezután minden résztvevőnek az orvos ajánlása szerint hat-nyolc százalékkal kell csökkentenie testtömegét. Az alanyokat három csoportra osztották a fogyás szempontjából. Az első 150 € bónuszt kapott, ha teljesítették a szolgáltatást, a második még 300 € -ot, az utolsó pedig üres volt.

4 hónap fogyni
A „prémium résztvevők” átlagosan több mint öt százalékot veszítettek négy hónap alatt, és így elérték céljukat. A kontrollcsoport kissé gyengült. Itt csak átlagosan 2,3 százalékos volt a fogyás. Az orvostudományban az elhízott emberek több mint öt százalékos fogyása gyakran az a küszöb, amely felett az egészség jelentősen javul.

A férfiak és a nők közötti különbség
A nők, akiket a fogyás motivált, sikeresebbek voltak, mint a férfiak. A jutalom megkétszerezése nem eredményezett észrevehetően nagyobb súlycsökkenést a férfi résztvevők számára, míg a nők lényegesen többet fogytak, mint az alacsonyabb jutalom esetén. Többek között befektettek fitnesz edzésükbe.

Következtetés: a pénzbeli bónuszok megfelelő ösztönző a fogyáshoz
Összességében az RWI tanulmány azt mutatja, hogy a pénzügyi ösztönzők látszólag alkalmasak arra, hogy támogassák az elhízott embereket a fogyásban. Ezenkívül a kérdőívek értékelése aktívabb életet mutatott a „prémium résztvevők” körében. Gyakrabban mentek a lépcsőn, nem pedig a liftbe, és kevesebb harapnivalót ettek az étkezések között. A koleszterinszint javulása nem volt megállapítható, de az általános egészségi állapot javulásának már voltak jelei.