A fogyás könnyebb, mint a növekedés
Kezdő és kísérő coaching (rövidítés nélküli olvasás)
Egyéb formátumok
Mankau kiadó
ePUB (Mankau Verlag)
Azonnal letölthető
PDF (Mankau Verlag)
Azonnal letölthető
PDF (Mankau Verlag)
Azonnal letölthető
ePUB (Mankau Verlag)
Azonnal letölthető
ePUB (Mankau Verlag)
Azonnal letölthető
2 CD (2017)
Hangoskönyv letöltése (rövidítetlen, 2016)
Azonnal letölthető
Hangoskönyv letöltése (rövidítetlen, 2017)
Azonnal letölthető
leírás
Szeretné hallani, miért hízik meg néhány ember, miután viszonylag keveset evett? És mások karcsúak, pedig annyit esznek, amennyit csak akarnak? Andreas Winter bemutatja: Mindenki azonnal fogyhat és fenntarthatja a kívánt súlyt, ha pontosan tudja, miért van túlsúlyos!
Ezzel a provokatív tézissel felhívja a figyelmet a tudatalatti érzések és a fizikai anyagcsere közötti kapcsolatra - amely összefüggésre az orvoslás és az étrendipar szinte süket! A tél egyértelművé teszi: Túlzott táplálékfelvétel mellett hízhat, de nem muszáj - és bármikor könnyedén fogyhat. Mivel három rejtett ok felelős a makacs zsírlerakódásokért .
A számok igazolják a sikerét: Több száz nő és férfi, akik megismerték a túlsúlyuk hátterét, rövid idő után képesek voltak kontrollálni a súlyukat. Sem fegyelemre, sem tartózkodásra nem volt szükség - bármit és annyit ehettek, amit akartak.
Vegyen részt egy izgalmas, mélyreható pszichológiai elemzésben, amely felforgatja a korábbi megközelítéseket. Provokatívan, sürgősen és tudományos alapossággal a klasszikus frissített hangoskönyv-kiadása elmagyarázza, hogyan válhat minden túlsúlyos ember könnyedén és véglegesen karcsúvá.
Ezenkívül a hangoskönyv kezdő coachingot és kísérő coachingot tartalmaz a fogyás szakaszában: A két álomút segít az érzelmi agyi régiókkal feldolgozni a korábban hallottakat, és így jobban megvalósítani. Ily módon az anyagcsere tudat alatt igazodik a fogyáshoz.
* Mélységi pszichológiai elemzés: az elhízás okai és megoldása (kb. 100 perc)
* Kezdő coaching az anyagcsere újraprogramozásához (kb. 17:30 perc)
* Kiegészítő edzés a fogyás szakaszában (kb. 15:30 perc)