A fogyás napos oldala (táplálkozás, sport és fitnesz)
Ez hoz valamit, vagy kinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban? 🥺
7 válasz
A napos oldal általában a legrosszabb szemetes tartalmat hozza. Ezt követően több országban kihozzák, hogy minél több pénzt kapjanak. Nem bíznék bennük.
Érdeklődjön más forrásokból, ha nem biztos benne.
Szerencsére nincs tapasztalatom róla, de ha komolyan gondolja, akkor jobb, ha információkat kap egy táplálkozási és fitnesz tanácsadótól, de nem ilyen kétes csatornákon.
Gyakorlatilag lehetetlen több hülyeséget terjeszteni, mint a napos oldal. Clickbait, feszített videók, logikátlan érvelés, tényszerűen hamis állítás.
Valószínűleg ugyanez a videó. Ha fogyni akar, mérsékelt kalóriahiányra van szüksége. Valószínűleg a videón elmondják neked, hogy "fokozhatod az anyagcserédet" - ilyen ostobaság.
Ez az állítás nem lehet pontatlanabb. Mit is jelent ez? Növekszik a kalóriafogyasztásod? Nem, már nem mozdulsz.
Ha ez beválna, mindenki gyönyörűen karcsú és vékony lenne. És a tragikus dolog: a fogyás nem nehéz.
Csak egy kis fegyelemre, egészséges étrendre és testmozgásra van szükség, és nincsenek titkos varázslövedékek, amelyek amúgy sem működnek.
A legtöbb ember túl lusta ehhez. Úgy gondolják, néhány héten belül átalakíthatnák jelenlegi, évek óta létrehozott testüket. De ez nem így működik.
A Sunny Side, csakúgy, mint az 5 perces kézműves, egy clickbait csatorna, amely érdekesnek tűnő, de gyakorlatilag soha nem működő dolgokat mutat be. Kétség esetén talán veszélyes is.
Csak keressen az interneten az orvosi weboldalakon és más jó hírű forrásokban.