A fogyás népszerű módjai 2016-ban!
2016. október 25, Lili
A franciák 46% -a túlsúlyosnak vagy elhízottnak tartja magát, ezt az érzést vagy valóságot még inkább érezni, miután a nyári időszakban jó termékeket használtak ki. A kozmetikai és diétás "szakértők" megértették egy ilyen társadalmi jelenség üzleti lehetőségeit. A fogyásról szóló könyv megírása nagyszerű módja annak, hogy sok pénzt keressen.
Válassza ki az Ön igényeinek megfelelő étrendet
Itt van egy nem teljes körű lista a legnépszerűbb diétákról Európában vagy az Egyesült Államokban ebben az évben:
Dr. Atkins étrendje amely a tészta, a kenyér, a gyümölcs és minden más abbahagyásából áll, amely szorosan vagy távolról hasonlíthat a cukorra és a gabonafélékre.
Dukan doktor étrendje Franciaországban ismertebb, de a tudományos sajtóban sokat kritizálták, korlátlan joga van a húsra, a tojásra és a túróra, sok tanulmány rámutat arra, hogy az összes kiló és még több hízik a program kezdete után.
A Scarsdale diéta, itt ajánlott két hétig eltávolítani az összes szénhidrátot az étrendből, majd két hétig folytatni a szénhidrátot tartalmazó étrendet, majd új ciklust indítani stb.
Jacques Fricker étrendje testreszabott, és a személyre szabott megközelítést ajánlja a beteg igényeinek megfelelően.
A Natman diéta Stewardess-diétának is nevezik ezt a gyors étrendet leginkább az Egyesült Államokban ismerik, 4 kg fogyást ígér 4 nap alatt
A WeightWatcher diéta, a legismertebb, olyan intézmény, ahol szinte minden ételre jogosult, amennyiben kis mennyiségben van.
Végül, a Fridman-diéta ésszerű étrendből áll, nem tankol, nem hagyja ki az étkezéseket, és tiszteletben tartja a kalóriabevitel egyensúlyát, ez az egyetlen diéta, amely nem kínál extrém megoldásokat.
Ha nem rajong a diétákért, választhat cellulit elleni krémeket, étvágycsökkentőket vagy más fogyókúrás kapszulákat is. A polcok tele vannak ezekkel a termékekkel, de bízhatunk-e a csomagolás ígéreteiben? ?