A fogyás tárgya; Hormonhálózat

  • A témához 3 válasz és 3 hang tartozik, és utoljára 4 hónappal ezelőtt frissült. 2 hét Rutschgerl-től .

Egy barátom nekem ajánlotta a Rimkus-módszert (61 év). A menopauza kezdetén 60-75 kg körüli súlyt híztam. Barátom azt mondta, hogy a menopauza kezdetén biztosan visszatér a súlyához. De számomra ez azt jelentené. a súlyom 60 kg-ra csökkent. Ez megijesztene.
Milyen fogyásra lehet számítani? Ha igen, akkor milyen mértékben.

tárgya

Előre is köszönöm a válasz (oka) t

Üdvözlet Fr Oberhauser

Köszönöm érdekes kérdését, amely biztosan sokakat érdekel.

A súlyszabályozás összetett kérdés, különösen a menopauza utáni korban.

Természetesen nyilvánvaló a kapcsolat a nemi hormonokkal: mind az ösztrogén, mind a progeszteron eltérő hatással van az anyagcserére és a testsúlyra. Amikor ezek a hormonok lecsökkennek, egyes dolgok mindkét irányból egyensúlyba kerülnek - beleértve a súlyt is -: bár az emberek többsége hajlamos hízni a nemi hormonok csökkenése miatt, egyesek szintén sokat veszítenek. Ez attól függ, hogy mely hormonok esnek le, és milyen típusú.

Ezért döntő fontosságú, hogy ezt a két hormont először fiziológiailag jó tartományba emeljük, a progeszteron esetében ez 10 és 30 ng/ml közötti, 120-180 pg/ml ösztradiol esetén.

Ha ez nem elég, vagy esetleg még közvetlen jelek is vannak, akkor a pajzsmirigyet alaposabban meg kell vizsgálni, mert természetesen az SD közvetlenül szabályozza az anyagcserét. A túl alacsony SD-értékek gyakran metabolikus lassúsággal és súlygyarapodással, túl magasak pedig a fogyással járnak.

Tehát egyáltalán nem kell félned: a nemi hormonoknak a megfelelő „zöld folyosón” kell lenniük, akkor a tested hosszú távon megkapja, amire valóban szüksége van, és akkor a súlyod is hosszú távon a megfelelő irányba megy!

Szia,
Körülbelül 9 hónapja szedem Rimkuszt, és azóta 11 kg-ot híztam. Értékeim korántsem tartoznak a fenti tartományba, azaz. H. ösztrogén még csak 49 éves, progeszteron pedig 9. A frusztráció rendkívül nagy, és fontolgatom Rimkus lemondását…. bár az összes többi panaszt „elvette” tőlem. Normalizálódik valamikor, és ha igen, meddig tarthat? Lovely kívánja

valójában nem valószínű, hogy ennyit nyer "Rimkus miatt". Nem tudom, hány éves vagy, de ha menopauza alatt álltál, észrevetted-e a növekedést Rimkus előtt? Hormonhiány esetén továbbra is hízna. Csodálkozom, hogy azt állítja, hogy az összes tünet elmúlt, de a szintje nagyon alacsony, különösen az ösztrogén. Hogy áll az FSH?