A fogyás vigyázzon a depresszió szenvedélyére

hírek A fogyás pozitív hatással van a fizikai egészségre, de hatással lehet a mentális egészségre is.

A tanulmányban mintegy kétezer ember (férfi és nő) vett részt, átlagosan 50 évesek, túlsúlyosak és kezdetben nem voltak depresszió jelei. Részt vett rajtuk a University College London csapata. Kiderült, hogy azok között, akik a legnagyobb erőfeszítéseket tettek a fogyás érdekében, a depressziós hangulat kockázata jelentősen megnő a többiekhez képest.

Ez nyilván nem azt jelenti, hogy a fogyás depresszióhoz vezet, de rámutat arra, hogy a fogyókúra észrevehető hatással lehet a mentális egészségre. A magyarázatok utaljon azokra az áldozatokra, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elveszítse ezeket a fontokat és megőrizze új súlyát, állandó étrendi korlátozásokkal és önkontrollal, amelyek visszahatnak az élet minden területére.

---