A fogyáshoz biciklivel kell munkába jönni

Frissítve: 2019.06.03 08:10 - közzétéve: 2019.06.03 08:10

munkába

Ha lehetséges, a biciklit kell előnyben részesítenünk az autó helyett, hogy eljussunk munkahelyére. Brit kutatók szerint öt kiló különbség van a kerékpárosok és mások között.

Brit kutatók most mutatták be, hogy a munkahelyi kerékpározás a fogyás legjobb módja. A londoni higiéniai és trópusi orvosiskola kutatói összehasonlították az utazási módokat legalább. 150 000 ember, munkájuk módja. Azok között, akik autóval, tömegközlekedéssel közlekednek, sétálók és kerékpárral érkezők között. És nincs kép. A kerékpárosok a legvékonyabbak.
Tisztán. Öt kiló különbség egy átlagos életkorú, magasságú és súlyú férfi esetében. A vizsgálatban: 53 éves, 1,76 méter és 86 kiló.

Ugyanez, amikor a BMI-t, a testtömeg-indexet, a magasság és a súly arányát vesszük. Azok, akik kerékpárral érkeznek, a legalacsonyabb BMI-vel rendelkeznek. Ők is a legalacsonyabb testzsír százalékkal rendelkeznek. Gyengébb, mint a gyalogosok, bár a tanulmány megerõsíti, hogy jobb gyalogolni, mint autót venni.