A fogyáshoz rágjon gumit!

Tehát a japán tudósok azzal az ötlettel álltak elő, hogy a rágógumit gyakorló embereket arra késztessék, hogy lássák, van-e valamilyen hatása. Ebben az esetben 46, 21 és 69 év közötti férfival és nővel végezték a tesztet.

gumit

Mindegyikük 15 percig, saját tempójában sétált egy atlétikai pályán, fele a szájban két darab gumicukor volt, hogy rágódjon, a többiek pedig mindkét gumi tápértékét por alakban fogyasztották el.

Kísérletük következtetései megtalálhatók a Journal of Physical Therapy Science-ben. Kiderült, hogy nem a rágógumi táplálkozási hozzájárulása teszi lehetővé a fogyást, hanem a rágás. Japán kutatók a pulzus jelentős emelkedését figyelték meg azoknál, akik rágtak. Azonban minél többet versenyez a szív, annál több kalóriát égetünk el.