A “Fogyj le kenyérrel és süteménnyel” 1. rész nagyon jó!
A meglepetés bestseller
Értékelésünk
A szakácskönyv
Milyen óriási siker. Kenyér és sütemény étrendjének 1. részével Güldane Altekrüger írt egy bestsellert, amely több ezer alkalommal értékesít. A siker receptje: fogyjon le anélkül, hogy minden finom dolog nélkül meg kellene tennie. Altekrüger nem használ fehér lisztet sütőkönyvében, ehelyett két gyermek anyja teljes kiőrlésű tönkölylisztet, búzakorpát, zabkorpát és psyllium héjat használ. Tehát sok fehérje és rost, amelyek sokáig jóllaknak. Gratulálok az egyik jelenleg legkelendőbb táplálkozási útmutatóhoz, amely egyben sütőkönyv is.
A receptek
Ezek a fejezetek és néhány receptpélda ezekből:
- Zsemle: világos színű tekercs, mézes tekercs, kéregtekercs, erőtekercs
- Kenyér: bagett, erőskenyér, grillezett kenyér, banánkenyér, pitakenyér, fehérjetartalmú kenyér
- Sütemények és kekszek: almás pite, csokoládé torta, áfonyás torta, bögre torta, citromos torta
- Pizza & Co.: Mini-pizza, falafel muffin, sajt és gyógynövény érmék
- Snack és falatozás: málna álom, csokoládé dió krém, kenyér chips, sajtos keksz
A szerző
Valamikor Güldane Altekrüger úgy döntött, hogy terhessége után ismét fogyni akar. Ehhez elkezdte kidolgozni saját kreatív receptjeit sok szénhidrát nélkül. Megosztotta a Weightwatchers-en és a közösségi médiában, és egyre több rajongó ösztönözte, hogy készítsen belőle sütési könyvet. És így történt! A többi olyan, mint egy kis csoda, mert a kenyérrel és süteménnyel történő fogyás 1. része több ezer példányban kelt el.
A célcsoport
Sütőkönyv mindenkinek, aki fogyni szeretne anélkül, hogy finom péksüteményekről kellene lemondania.
A nehézségi szint
A hozzávalók
megtalálható minden szupermarketben és diszkontban.
Alsó vonal
Gratulálok Güldane Altekrügernek és nagy sikeréhez! Így leszel saját készítésű bestseller szerző.