A fogyókúra edzője, Pierre Franckh tizenegy kulcsot tár fel az álomfigura előtt
A fogyás önmagában a gondolat erejével működhet? A sikeres író és edző, Pierre Franckh azt állítja: „Igen, ez működik!” A BILD.de tizenegy tippet mutat be „Tegyen egy kívánságot” című könyvéből.
A legtöbb diéta a rossz étkezést és a túlevést szorgalmazza. Csak változtatnunk kellene étkezési szokásainkon, és karcsúak lennénk. Franckh szerint a fogyás fejben kezdődik.
"A gondolatok és az érzések képesek olyan változásokat végrehajtani az életben, amire nagyon vágyunk" - mondja Pierre Franckh, aki az öngyógyító erőkről beszél és mindent elért, ami számunkra lehetségesnek látszik - beleértve egy gyönyörű, karcsú testet is.
Az étrendjelölteknek ki kell használniuk a vágyak és gondolatok testünkre gyakorolt hatását - mondja a szerző.
Varázsszava: kívánságos mondatok!
A kívánságokat mindig jelen időben kell megfogalmazni: "karcsú vagyok", és nem: "karcsú akarok lenni". A „nem” és a „nem” szavakat nem szabad belefoglalni a kívánt megfogalmazásba. Franckh véleménye szerint a negatívan megfogalmazott mondatok éppen azokat az eseményeket vonzzák, amelyeket meg akarunk akadályozni. A „nem akarok kövér lenni” a tudatalatti épp ellenkezőleg érti.
A cél nem a lehető leggyorsabb fogyás kell, hogy legyen, hanem tartósan és könnyedén.