A fogyókúrás étrend nem működik - Superfit Apa projekt
Voltál már fogyókúrás diétán, aztán kezdted elölről az egészet? ?
Hízott-e már valaha többet, mint amennyit elveszített ?
Többször megtette ezt ?
Gondolom, már ismeri a híres yoyo-hatást, ahol a súly csökken és felmegy, mint egy yoyo.
Ebben a cikkben megtudjuk, miért nem működnek a fogyókúrás étrendek az esetek túlnyomó többségében.
A diétákról szóló jelentés
A súlycsökkentő ipar virágzik !
Például csak a fogyókúrás termékek vásárlása (étkezési helyettesítők, zsírszegény ételek, fogyókúrás levesek, fogyókúrás gyógyteák stb.) Franciaországban évi 3,5 milliárd eurós piacot jelentenek.
Igen, jól olvastad, ez milliárdokat jelent !
És ez nem számolja a formához való visszatéréshez kapcsolódó összes szolgáltatást (konzultációk szakemberekkel, fitnesz klubokkal, ruházattal, fitneszeszközökkel stb.). Egyszerűen hatalmas pénz, amelyet sok francia költenek el ebben az iparágban.
Nyilvánvalóan minden új étrendet, minden új terméket A VÉDELEM, A VÉG titka. Néhányan azt állítják, hogy a legfrissebb tudományos kutatásra támaszkodnak.
Pedig a túlsúlyosak száma tovább növekszik.
A százalékos arány elhízott francia lakosság jelenleg kb 15% és folyamatosan növekszik.
A férfiaknál túlsúlyos 2015-ben meghaladta a 40% -ot.
Igen, 40% .
Nem annyira, ez a jelenség éppen ellenkezőleg, logikusabb.
Az okok
Biztosan, a tudomány haladt témában az utóbbi évtizedekben, és az elhízás (vagy akár „egyszerű” túlsúly) egyre inkább érthető jelenség. De az agrár-élelmiszeripar is fejlődött ugyanebben az időszakban: tudjuk egyre többet termelnek, egyre többféle választási lehetőséggel és a hozzáférés feldolgozott ételek mindig könnyebb.
A legszembetűnőbb példa az Egyesült Államoké.
Ha jártál ott, észrevehetted, hogy a legszerényebb környéken rengeteg gyorsétterem működik, de nagyon kevés friss termékeket árusító üzlet. Sőt, még ennél is rosszabb, hogy amikor az amerikai szupermarketbe megy, rájön, hogy a feldolgozatlan termékek többe, néha sokkal többe kerülnek, mint a magasan feldolgozott termékek (chips, pizza, sütik stb.).
Az emberiség történetében ez a könnyű hozzáférés a magas kalóriatartalmú, olcsó, könnyen beszerezhető és könnyen elkészíthető ételekhez nagyon új. Évezredekig az emberek tápláléka sok időt és sok erőfeszítést igényelt. Évezredeken keresztül az embereknek gyakran kellett megbirkózniuk az ételhiánnyal.
Az életben maradáshoz az embereknek túlélési mechanizmusokra volt szükségük, hogy segítsenek nekik megőrizni önmagukat.