A fogyókúrás konyha nem megfelelő - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Sziasztok. itt szerettem volna tudni, hogy:

fórum

-az aszalt szilva meghízik?

-és mennyit ehetünk naponta?

diéta alatt nem ajánlott?

Köszönöm a válaszokat.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

,Ww-t csinálok, és egy ötletért,
Napi 18 pont jár és 3 aszalt szilva = 3 tojásfehérje = 2 kanál süti = 0,5 pont !

Néha 3-at eszem uzsonnaként 16 órakor. Ott van, különben, van egy édes és sós receptem (burgonya, hagyma, szalonna, aszalt szilva és ww ezen felül) még diétán is, meg lehet enni, de nyilvánvalóan nem szabad visszaélni vele, ahogy Jacqueline mondta neked92 !

íme a recept:
4 fő részére: 12 kimagozott aszalt szilva - 800 g kis főtt újkrumpli _ 1 hagyma _ 16 szelet szalonna _ 1/2 ek fahéj _ só, bors.