Soha nem volt szupermodell testem - regresszió csíkokkal és anélkül, és bármi más - biztonságos

Legyünk őszinték: melyikünknek van szupermodell teste? És melyik szupermodellnek van valójában ilyen teste, ha nem fotóshoppolják? Végül is legalább azt mondhatják rólunk, hogy valóban egy szupermodellt láttak közelről. Akkor miért járunk mi nők mindig ilyen keményen a bíróságra? És főleg a csecsemő születése után. A visszafejlődést nagyon kritikusan szemlélik, függetlenül attól, hogy itt-ott újra elolvadnak-e a szerelmi fogantyúk, és visszanyeri-e a "régi" forma. Aggódunk, hogy soha többé nem fogunk egyformának kinézni. Egy olyan élet, mint régen, azonban már nem lesz. Az élet új szakasza az anyasággal kezdődött. Már nem "olyan, mint régen".

Fogyás szülés után

Tekintettel nézzetek egymásra

Túl gyakran nézzük meg negatív dolgokat az életünkben: A 38-as méretű nadrág még nem illik, a mellkas nem illik bele vagy esik ki a régi kedvenc blúzomból. A felkar alatti bőr mindig ilyen megereszkedett? Igen, testünk sokat élt át az elmúlt hónapokban. Egy kis embert vitt és táplált, és világra hozta. Aztán tovább táplálta ezt a kis embert, és mindennek először vissza kellett térnie a megfelelő helyre, egész szerveknek kellett mozogniuk. Hihetetlen csoda, amit a test elért és még mindig csinál! Ezért sokkal kevésbé kellene megvizsgálnunk a negatív szempontokat, és egyáltalán többet, ami csodálatos, jó és szép. A kis embernek, aki a karunkban fekszik, és akit magunk „készítettünk”. Ahol a fát aprítják, a szilánkoknak le kell esniük. Nem minden megy simán és gyorsan. Sem a normális életben, sem a gyerekekkel. A nőknek tetoválásuk van a csecsemők nevével vagy képével, emlékeztetve a születésre és a csecsemő idejére, de a gyomor vagy a fenék striáit nem fogadjuk el emlékként. Miért valójában? Ők az élet csodájának élő jelei, amelyet mi adtunk.

A regresszió és a fogyás mindig egyedi

Igen, vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy azok a nők, akik még 10 hónappal a szülés után sem érték el eredeti súlyukat, nagyobb valószínűséggel nem érik el később, és hajlamosak a túlsúlyra. De mindig sok tényező befolyásolja a fogyást: milyen évszakban született a baba, és milyen lehetőségek voltak például a szabadban való sportolásra. Vagy milyen általában a mindennapi élet. Milyen táplálkozási lehetőségek léteznek, volt-e sok stressz ... A tanulmányok többnyire figyelmen kívül hagyják azt a tényt is, hogy manapság túl gyakran aláássuk a szoptatás természetes időtartamát. A szoptatás gyakran legkésőbb 6 hónaposan történik. De természetesen nem ezt a célt szolgálják a gyermek számára, és nem is az anyai testet tervezik és állítják fel évmilliókig. A „hosszú távú szoptatásról” folytatott beszélgetés során az anyai test evolúciós adaptációjának hosszú távú szoptatással kapcsolatos aspektusát gyakran elhanyagolják. Bármi legyen is a helyzet: A babával töltött első évben elég témánk van, elég stressz, elég új dolog. Nem szabad a többi dologra rávenni azt a stresszt, hogy szupermodellnek akarunk kinézni - különösen akkor, ha soha nem tettük soha.

Személyes regresszióm

Első terhességem alatt 20 kg-ot híztam. Szülés után néhány font leesett, a fent leírtak szerint. Aztán itt volt az ideje, hogy egy kis szünetet tartson. Egy év múlva kb 10 kg-ot fogytam, a szülés utáni második év után a többit.Mikor 1,5 év után újra dolgozni kezdtem, a fogyás is elkezdődött. Az első gyermekemet 2 éves koráig szoptattam. Amikor második gyermekemmel teherbe estem, megint csak felhelyeztem az esküvői ruhámat. Ezúttal is pontosan 20 kg-ot híztam a terhesség alatt - bár szerettem volna, ha más lenne. Most a fiam 10 hónapos. Nem az eredeti súlyt értem el, hanem egy egész 8 kg-ot tőle. Nem változtathatja meg. Azt hiszem, ezúttal is életem második évében elveszítem a maradékot. A melleim még mindig ápolják a melleimet. Természetesen az első gyermek születése és szoptatása után megváltoztak, majdnem visszatértek eredeti formájukba, és most újra nagyok és puhák. Ők is újra megváltoznak az elválasztás után.

Így van ez az életünkben: öregszünk, az élet új szakaszait éljük meg és a test is változik. Életünk nyomait tovább hordozzuk benne és benne. Néha boldog emlékek, néha szomorúak. Minden az életünk része, és meghatároz minket. Ezért, nők, emeljétek fel a fejeteket, és legyetek büszkék önmagatokra és utatokra - bárhogy is nézzen ki az utatok és hogyan jártatok rajta.

Geist, C./Harder, U./Stiefel, A. (2007): Szülésznő. Tankönyv a terhesség, a szülés, a szülés és a munka számára. Stuttgart: Hippokratész.
Mierau, Susanne/Niebergall, Doris (2012): FABULOUS az első babaévben. - Münster: Ökotopia.
Seifert, Kristina (2013): Csendes mellek. Fotókönyv a szoptatáshoz és utána. - Salzburg: Edition Riedenburg.
Weigert, Vivian (2013): A nagyszerű anyuka kézikönyve. - München: Kösel.

Köszönjük az ihletet ebben a témában Kleine Elfe bloggernek.