A fogyókúrás tabletták kudarcot vallanak Öko-Test - DER SPIEGEL
Az ünnepek után könnyen fogyni, éhség, testmozgás nélkül? Számos fogyókúrás kiegészítő ezt ígéri. Az "Öko-Test" magazin tesztje azonban azt mutatja: a hatás a legtöbb esetben nem bizonyított kellően. Egyes tabletták akár egészségre is károsak lehetnek.
A tesztelők 21 gyógyszertár, drogéria és diszkont árusító készítményt vizsgáltak meg. Egyik sem tudta meggyőzni. A tesztelők csak az egyik átlagot értékelték kielégítőnek, nyolc másik értékelést nem kielégítőnek ítélte, az összes többit pedig még nem kielégítőnek is.
A vizsgált szereknek különböző megközelítései vannak: Az orlisztát hatóanyag például gátolja a vékonybélben a zsírok lebontását. Ennek eredményeként a testnek kevesebb kalóriát kell felszívnia. Ez az egyetlen hatóanyag, amelynek hatékonysága bizonyos mértékig bizonyított - írják a tesztelők. Tartós sikert azonban csak akkor lehet elérni, ha a bevitel együtt jár az életmód megváltoztatásával. Felmerül a kérdés, hogy az életmódváltás döntő fontosságú-e - nem a tabletta. A tesztelők a megfelelő terméket "kielégítőnek" értékelték.
Ezenkívül a vény nélkül kapható készítmény veszélyes lehet: A tudósok figyelmeztetnek más gyógyszerek mellékhatásaira. A rákellenes gyógyszerek például azzal fenyegetnek, hogy elveszítik hatékonyságukat, ha a betegek egyidejűleg orlistatot tartalmazó fogyókúrás tablettákat szednek.
Nyolc másik tesztelt termék állítólag megköti az étkezési zsírokat, így a test nem tudja használni őket. Állítólag mások zsírégetnek. A tesztelők arra panaszkodnak, hogy egyik sem bizonyult kellően. A többi fogyókúrás tabletta támasztó hatást fejt ki. A tesztelők szerint ez kezdetben elősegítheti a fogyást. Hosszú távon azonban nem segít karcsú maradni.
Alig bármilyen ellenőrzés, a hatékonyság bizonyítéka nincs
De nemcsak a diétás tabletták hatása ellentmondásos, az orvosok ismételten figyelmeztetnek a veszélyes és néha illegális fogyókúrás termékekre:
Általában sok fogyókúrás tablettát nem gyógyszernek, hanem étrend-kiegészítőnek tekintenek. Ezért nincs szükségük jóváhagyásra a piacra lépéshez, és a gyógyszerekhez hasonlóan nem tesztelik sem biztonságosságuk, sem hatékonyságuk és minőségük szempontjából. A Német Táplálkozási Társaság ezért kiegyensúlyozott és változatos étrendet és elegendő testmozgást javasol a feltételezett diétás csodatabletták helyett.