A fogyókúrás teák veszélyei
Anyós, lehetetlen küldetés? Garantált túlélési stratégiák
Amit nem tudtál az édesítőszerekről - az Alitam, egy új édesítőszer, ezerszer édesebb, mint a cukor
Durranással vagy anélkül? Melyik hajvágást válassza az arc alakjától függően
Marha- és marhapörkölt: különleges recept az ínyenceknek
Fogyni akar? Nagyon jó! Ha azonban olyan termékeket választ, amelyek ígérete szerint egyik napról a másikra lefogy, akkor csalódást okozhat. Ezenkívül vigyázzon a fogyókúrás teák veszélyeire: nem kívánt mellékhatásokkal járhatnak.
A fogyókúrás teákon alapuló diéták azok a nők, akiknek a fogyása felesleges. Gyakran veszik igénybe ezeket a termékeket abból a meggyőződésből, hogy a növények nem árthatnak nekünk. Úgy legyen?
A fogyókúrás teák veszélyei - Ügyeljen az összetevőkre!
A legtöbb fogyókúrás tea hashajtó hatású gyógynövényeket tartalmaz, mint például senna, homoktövis, aloe vera vagy revent.
Ezek az ősidők óta a székrekedés gyógyítására használt növények súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, ha egymást követő hét napon túl adják be.
Anyám megtiltotta, hogy újra találkozzak. Mindig szeretni foglak! - írta. Mi történt az évek során? Egy idegen talált egy régi pénztárcát az utcán, és így kezdődött minden…
Ez hivatalos! Alex Bodit a volt felesége a DIICOT-ban dobta be! Azzal vádolta, hogy prostitúcióra kényszerítette őt is
A fogyókúrás teák veszélyei: gátolhatják a zsírok felszívódását
Ezenkívül az ilyen hashajtó hatású növények nem segítenek a kalóriák kiküszöbölésében, mert a vastagbélre hatnak, míg a kalóriák nagy része a vékonybélben szívódik fel.
Hosszú távon blokkolhatják a zsírok felszívódását a szervezetben. A hashajtó teák mellékhatásai a gyomorgörcsök, émelygés, hasmenés, ájulás és kiszáradás. A hashajtók túlzott használata súlyos székrekedéshez vezet, mert a vastagbél már nem működik segítségük nélkül.
A zsírmentes teák biztonságosabbak?
A zsírellenes teák, diétával és sporttal kombinálva, legfeljebb három hétig használhatók kúrákban.
Magas vízhajtó és tisztító hatásúak, de kiszáradáshoz vagy a test ásványi anyagainak elvesztéséhez is vezethetnek.
Alacsony kalóriatartalmú étrend és testmozgás hiányában a fogyás a folyadék és az izomtömeg megszüntetését fogja tükrözni, nem pedig a zsír csökkenését.
A csökkent izomtömeg lelassítja az anyagcserét. Kövesd a? Idővel a karcsúsító öveknek nincs hatása.
A fogyókúrás teák veszélyei - A kínai teák tiltott anyagokat tartalmazhatnak
Számos kínai fogyókúrás teát kivontak a piacról, mert veszélyes anyagokat tartalmaztak.
Legtöbbjük tartalmaz efedrát, amely a címkén "ma huang" néven is megjelenhet.
A fogyókúrás teák veszélyei az idegrendszeren
Veszélyes hatással van az idegrendszerre (szédülés, fejfájás, idegesség), tiltott anyagként szerepel. Ezenkívül az efedra emeli a vérnyomást. A
Ha rosszul érzi magát egy ilyen tea elfogyasztása után, óvakodjon megismételni a tapasztalatokat. Vigyázzon olyan gyógyteákra is, amelyek sibutramint, egy másik veszélyes anyagot tartalmaznak.
Vannak egészséges fogyókúrás teák is?
Ha étrendjét fogyókúrás teával szeretné kiegészíteni, vannak biztonságosabb lehetőségek. Válassza ki azokat, amelyek zöld teát, koriandert, görögszéna és cayenne borsot tartalmaznak az anyagcsere serkentésére, pitypang vagy homoktövis az étvágy csökkentésére, édesgyökér vagy körte a vizelethajtó hatás érdekében.
Az étrend további hasznos növényei a sokk, a csalán, a nyírfa, a kukoricaselyem, a cseresznyefark, a csipkebogyó, az édeskömény, az articsóka, a cikória, a kamilla és a bogáncs.
De ha így akar fogyni, akkor szem előtt kell tartania, hogy a híres, csak teákon alapuló, diéta és testmozgás nélküli étrendek később súlygyarapodáshoz, azaz az úgynevezett jo-jo hatáshoz vezetnek.
A fogyókúrás teák veszélyei - A nem zsíros teák nemkívánatos hatással lehetnek egy vagy több összetevő miatt.
A fogyókúrás teák veszélyei - Vigyázat!
A fogyókúrás teával végzett kúra legfeljebb 30 napig tarthat. Kerülje továbbá az ajánlott napi adag túllépését, mivel ez vérszegénységet, aszténiát, szédülést, hipokalcémiát és ásványi anyag egyensúlyhiányt okoz a szervezetben.