A fogyókúrás termékek kevés segítséget nyújtanak - a fogyókúrás iskola
A piacon olyan termékek széles választéka található, amelyek célja, hogy segítsenek a fogyásban, vagy akár önállóan is kezeljék azokat. Természetesen nagy a kísértés, hogy megszabaduljon a súlytól ezen a látszólag könnyed módon. A kínált fogyókúrás termékek több osztályba sorolhatók.
Egyrészt vannak olyan eszközök, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és ezáltal növelik az energiafelhasználást. Másodszor vannak olyan szerek, amelyek elnyomják az étvágyat. Harmadszor, olyan szereket fejlesztettek ki, amelyek megakadályozzák az élelmiszer vagy az élelmiszer-összetevők felszívódását az emésztőrendszerben, így emésztetlenül ürülnek. A termékcsalád olyan termékekkel egészül ki, amelyek a gyomor duzzadásával befolyásolják a gyomor töltöttségének mértékét.
Katharina Morell:
Zsírégető:
Fogyasszon teljes mértékben és fogyjon egyébként - csökkentse 15% -kal több testzsírt diéta nélkül
CreateSpace független kiadói platform: 214 oldal
Egyszerűen vásároljon
A tervezett hatásmód elképzelhető ezeknek a fogyókúrás termékeknek, de nagyon kevés testsúlycsökkentő termék hatékonyságát tesztelték. Azoknál, akiket megvizsgáltak, a tényleges hatás szerény. Sok fogyókúrás termék olyan anyagot tartalmaz, amely nem egészséges.
A pusztán növényi termékek veszélyes mellékhatásokkal is járhatnak. A természet nagyon erős mérgeket produkált. A pusztán növényi tehát semmiképpen sem ártalmatlan!
Természetesen vannak olyan álhatású termékek is, mint a bőrfeszesítő krémek vagy gélek, amelyek természetesen nem változtatják meg a testsúlyt vagy a testzsír százalékot. Ez a kategória magában foglalja azokat a kísérleteket is, amelyek a testzsír eltűnését okozzák különféle masszázs technikák vagy hő hatására. A zsír csak nem olvad meg. A hashajtók csökkentik a súlyt, mert gyorsabban megszabadulnak a béltartalmuktól, de ez nincs hatással a testzsírra. Az enzimkészítmények elméletileg javíthatják az emésztést és ezáltal a tápanyagok jobb felhasználását. A gyakorlatban azonban a gasztrointesztinális traktusban összetevőikre bomlanak, majd egyszerűen fehérjék.
A zsírégetők állítólag serkentik az anyagcserét
Számos olyan anyag létezik, amely stimulálja az anyagcserét, és ezáltal növeli az energiafogyasztást. Ezek az anyagok a szívverés és a légzés felgyorsulását, a vérnyomás és a testhőmérséklet emelkedését okozzák. Ez természetesen több energiát használ fel. Ezeket a termékeket gyakran zsírégetőnek nevezik, bár az általuk felhasznált energiának nem feltétlenül a testzsírból kell származnia. A hatás intenzitása a felhasznált anyagtól és az adagolástól függ. Ezzel szemben az alkalmazás típusa nem számít. Az, hogy a termék tabletta, kapszula, por, krém, gél vagy gipsz formájában van-e, nincs hatással a hatékonyságára. Mindenesetre a megfelelő anyagokat fel kell szívnia a testnek, nem mindegy, hogy ez hogyan történik.
Minél jobb ezeknek a termékeknek a hatása, annál intenzívebbek a mellékhatások. A magas vérnyomás és a felgyorsult szívverés gyorsan kellemetlenné, sőt életveszélyessé válhat. Mivel sok terméket nem engedélyeztek, nincs garancia a hatóanyag-tartalomra. Az is előfordulhat, hogy nem meghatározott anyagokat tartalmaz. Mindenesetre (akaratlan) túladagolás könnyen előfordulhat. Ebben az összefüggésben halálesetek is történtek.
Összefoglalva elmondható, hogy az ebbe a kategóriába tartozó termékek működhetnek, de csak akkor, ha a mellékhatások kellemetlenek vagy veszélyesek. Ezenkívül csak addig működnek, amíg használják. A mellékhatások által okozott stressz könnyen ellensúlyozható étellel, akkor nem marad észrevehető hatás. Mivel a termékek nem váltanak ki tanulási hatást, feltételezhető, hogy ha egyáltalán lefogy, a termék abbahagyása után azonnal hízik. Ezeknek a termékeknek a felhasználása alatt vagy egyáltalán nem érhető el hatás (alacsony dózis esetén), vagy a mellékhatások jelentősen befolyásolják az életminőséget. Ebben az esetben sem lehet feltétlenül feltételezni a fogyást. A placebo hatások azonban gyakoriak.
Ugyanaz az anyagcserét stimuláló hatás a sporttal és a testmozgással is elérhető mindenféle mellékhatás nélkül. Ugyanakkor további energiát emészt fel az izommunka.
Étvágycsökkentők és étvágycsökkentők
A legtöbb étvágycsökkentő vegyi úton előállított anyag, amely központi hatással van az agy jóllakottságának szabályozására. Ezen anyagok többsége azóta elvesztette jóváhagyását a hatalmas mellékhatások miatt, ezért már nem lehet őket legálisan beszerezni. Még azok is, amelyek még mindig elérhetők, még messze vannak mentesek a mellékhatásoktól. Különös óvatosság szükséges az internetről származó, külföldről küldött termékek esetében. Nem feltételezhető, hogy ezek a termékek megfelelnek a szabályozási követelményeknek. Az is lehetséges, hogy ezek a termékek nem bejelentett anyagokat tartalmaznak. Ilyen esetben, amelyet sajnos nem könnyű felismerni, életveszélyes szövődmények lehetségesek a pszichózisok kialakulásáig vagy akár a halálig. Még a vényköteles legális anyagok sem mentesek a mellékhatásoktól.
Különösen népszerűek a növényi eredetű étvágycsökkentők. Azonban semmiképpen sem feltételezhető, hogy ezek a termékek csak ártalmatlanok, mert növényi alapanyagokból készülnek. Ezenkívül a növények gyakran természetvédelem alatt állnak, és behozatali tilalom van érvényben. Aki ilyen anyagokat rendel az interneten, az is megsértheti ezt az importtilalmat. De még ha a feladónak is van behozatali engedélye, ez nem azt jelenti, hogy a termékek a csomagoláson feltüntetett anyagokat is tartalmazzák. A váratlan mellékhatások miatti kellemetlen meglepetések mindig lehetségesek.
Ezek a termékek csak addig vezethetnek fogyáshoz, amíg szedik őket. A bevitel leállítása után azonnali növekedésre kell számítani, mivel nincs tanulási hatás.
Zsírfelszívódás gátlók
Az orlisztát olyan hatóanyag, amely megakadályozza a zsírok lebontását a belekben, és ezáltal csökkenti a zsír felszívódását. Vényköteles. A hatóanyag megakadályozza a zsírmegosztó lipáz enzim működését. Ennek eredményeként a zsír természetesen a zsírban oldódó vitaminokkal együtt emésztetlenül ürül. A gyógyszer csak félig alacsony mellékhatásokkal jár, ha egyidejűleg alacsony zsírtartalmú étrendet is követnek. Tehát a gyógyszer nélkül is kipróbálhatja, csak alacsony zsírtartalmú étrend mellett. A gyógyszer hatását tanulmányozták. A placebo hatásán túlmutató hatás meglehetősen kicsi. Egy vizsgálatban az orlisztáttal kezelt betegek átlagosan 3,2 kg-mal többet fogytak, mint a kontroll csoportban. Azt, hogy a meglehetősen alacsony várható siker igazolja-e a lehetséges mellékhatásokat és a magas költségeket, meg kell beszélni a kezelőorvossal.
A tömegnövelő szereknek meg kell tölteniük a gyomrot, és gyorsabbá kell tenniük
Ezek a termékek egyszerű elven működnek. A kapszula vagy hasonló adagolási forma duzzadó anyagot tartalmaz, amely felszívja a vizet a gyomorban, és így nagy mennyiséget ér el. A gyomor gyorsabban telik meg, ennek megfelelően a telítettséget kisebb mennyiségű étellel kell elérni. Sok különböző, főleg növényi anyagot használnak duzzanatként, a hatásmód mindig ugyanaz.
Az alapötlet az, hogy a telítettség attól függ, mennyire tele van a gyomor. Ez természetesen helyes, de sajnos számos más tényező is szerepet játszik az éhség és a jóllakottság szabályozásában. A veszteség sikere ennek megfelelően csekély, hasonlóan a hasonló hatásmódú módszerekhez, mint a gyomor lufi és a gyomor szalagja.
Még ezek a látszólag ártalmatlan gyógymódok sincsenek lehetséges mellékhatások nélkül. A nem megfelelő folyadékbevitel emésztési problémákhoz, sőt a bélelzáródáshoz vezethet.
Termékek
A kínált termékek gyakran sok különböző hatóanyagot tartalmaznak, amelyek különböző hatásmódokat ötvöznek. Az ajánlatokból nem mindig lehet következtetni arra, hogy melyik cselekvési módot keresik. Ha feltétlenül szeretne fogyni ilyen segédeszközökkel, akkor legalább meg kell győződnie arról, hogy a felhasznált hatóanyagok engedélyezettek és legálisak, a hatóanyagok egyértelműen vannak feltüntetve és az ígéretek egyértelműen megalapozottak.
Tényleg hatékony fogyókúrás termékek
Az igazán hatékony fogyókúrás termékek minden élelmiszerboltban megvásárolhatók, és a sportboltokban is nagy a választék. Ami igazán segít, az a jó étkezés, a testmozgás és a testmozgás.