A fogyókúrás termékek valóban segítenek a fogyásban a technikusoknak
Sok fogyni vágyó ember a fogyókúrás termékekre vetette reményét. De mindig tartsd be, amit ígérnek?
hashajtó
Olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek fokozott vízkiválasztást okoznak a belekben, serkentik a bélmozgást és felgyorsítják a bél kiürítését.
Aki folyamatosan hashajtókat szed, annak egészségügyi mellékhatásokra kell számítania. A lenyelés felgyorsítja a belek átjutását a vastagbélben. A szervezet nem tudja megfelelően egyensúlyba hozni az emésztőrendszer nedvét és ásványi anyagát. Az eredmény: káliumhiány, izomkárosodás, szívelégtelenség, lassúság és végső soron a hashajtóktól való függés.
A Bremen Preventív Kutatási és Szociális Orvostudományi Intézet (BIPS) megállapította, hogy Németországban évente körülbelül 450 nőnél alakul ki hólyag- és veserák, miután rendszeresen hashajtókat szedtek. A megnövekedett betegség kockázata megtalálható mind növényi eredetű, mind kémiai hashajtókkal.
A hashajtók hatásmódjuk miatt nem alkalmasak a fogyásra. Ahol dolgoznak, a végbélben, minden régóta eltűnt: az ételt már megemésztették.
Étvágycsökkentők
Az étvágycsökkentők a keringési készítmények családjának stimulánsai. A központi idegrendszerre hatnak. Két csoportra oszthatók:
- Amfetaminok és rokon anyagok. Az éhséget állítólag bizonyos hírvivő anyagokon keresztül kell elnyomni.
- Aktív összetevők, amelyek állítólag gyorsabb és jobb jóllakottsághoz vezetnek azáltal, hogy növelik a szerotonin szintjét az agyban.
A német táplálkozási társaság (DGE) szerint az étvágycsökkentők súlyos mellékhatásokat okozhatnak, ha folyamatosan használják őket. Ismert koncentrációs rendellenességek, ingerlékenység, gyenge teljesítmény, alvászavarok, szívproblémák, izzadás, keringési rendellenességek, pulmonalis magas vérnyomás és eufória. Az étvágycsökkentők függőséget okozhatnak. A készítmény abbahagyása után gyors a súlygyarapodás.
Hínárkészítmények
Állítólag a hínár-kiegészítők zsírcsökkentő hatásúak. A hatásmód azonban tudományosan nem bizonyított. A súlycsökkentő hatás csak a rendkívül magas jódtartalommal magyarázható.
A nagy dózisok stimulálhatják az anyagcsere aktivitását és ezáltal nagyobb energiafogyasztást okozhatnak. A magas jódtartalom azonban könnyen káros mellékhatásokkal járó túladagoláshoz, esetleg pajzsmirigy-túlműködéshez vezethet. A német táplálkozási társaság ezért nem javasolja ezeket a készítményeket.
Karcsúsító teák
Állítólag anyagokat tartalmaznak, amelyek kimosják az anyagcsere lebomlási termékeit, az úgynevezett "salakanyagokat". Állítólag ez fogyáshoz vezet. A tudományos eredmények szerint azonban nincs salak, amely felhalmozódhat. A teák legfeljebb vizet és fontos ásványi anyagokat mosnak ki.
Különösen a mate tea karcsúsító hatást ígér. Az úgynevezett pu-erh tea jelenleg különösen népszerű. Kövérgyilkosnak és egészséges karcsúbbnak nevezik. A fogyasztói tanácsadó központok nem javasolják ennek a fogyókúrás terméknek a megvásárlását, mivel a súlycsökkentő hatást tudományosan nem igazolták. A Pu-erh tea csak egy speciálisan erjesztett fekete tea, vöröses színnel és földi ízzel. A német táplálkozási társaság úgy ítéli meg: Még az ázsiai fogyókúrás teákkal sem lehet kilót varázsolni.