A Foodspring Shape Shake 2
A Shape Shake 2.0 tesztben mindent megtudhat, amit tudnia kell az Foodspring új shake-jéről! Olvassa el a tapasztalataimat itt!
A Foodspring új rázkódást kapott. Kíváncsi? Megkóstolhattuk a Foodspring Shape Shake 2.0 programját, és elmondhattuk, mi a különleges benne.
Ha van valami új a piacon, mindig figyelmesen hallgatunk. Meg akarjuk kóstolni:)
Ugyanez történt velünk a közelmúltban, amikor meghallottuk, hogy a Foodspring felvette a Shape Shake 2.0-t a kínálatába.
Engedélyezhettük, hogy exkluzív pillantást vessünk az új turmixra és megkóstoljuk.
Mindent elmondunk, amit tudnia kell róla. Ez a Shape Shake 2.0 tapasztalatunk!
Megtudhatja ebben a bejegyzésben
Mi különbözteti meg a Shape Shake 2.0-t a Shape Shake-től
Ismeri a Foodspring Shape Shake-ét? Vagy még nem?
Vessünk egy gyors pillantást a hagyományos Shape Shake-re.
A Foodspring honlapja szerint a kis kalóriabűnök és a cukorbomba helyettesítője. Ha kedved van valami édeset enni, és tudod, hogy a csokoládé nem jó ötlet, akkor a turmixhoz nyúlsz.
Saját tapasztalatom alapján mondhatom: olyan íze van, mint egy normális turmix. Ugyanakkor sokkal kevesebb kalóriát, zsírt és szénhidrátot tartalmaz.
De sok fehérje és rost, amelynek köszönhetően jól érezheti magát, és megfeledkezhet a vágyakozásról.
A Shape Shake részeg edzés után, vagy egyszerűen csak közben.
A Shape Shake-ben adagonként vaníliát talál
- 22 g fehérje
- 1,9 g szénhidrát
- 1,2 g zsír
- és 111 kalória
Egy adaghoz keverjen 30 gramm port 300 ml vízzel. A port egyébként stevia-val édesítik.
Összehasonlításképpen: a szupermarket polcán található hagyományos vaníliás tej adagonként tartalmaz
- 9 g fehérje
- 30,9 g szénhidrát
- 10,8 g zsír
- és 260 kalória
A szénhidrátok tekintetében nagyon nagy a különbség. Az ok: A hagyományos turmixokat cukorral édesítik, ami természetesen a kalóriákban is megmutatkozik.
Mitől olyan különleges a Shape Shake 2.0
Nos, most már tudja, hogy a rendszeres turmix valószínűleg nem azoknak szól, akik fogyni akarnak, vagy meghatározzák testüket. Ehhez nemcsak túl sok cukrot tartalmaz, hanem kalóriákat is.
De pontosan itt játszik szerepet a Shape Shake 2.0.
Ezekben a tápértékekben különbözik a turmixtól és a régi Shake Shake-től.
És az Foodspring Shape Shake 2.0
- 25 g fehérje
- 11 g szénhidrát
- 4 g zsír
- és 206 kalória
A Shape Shake 2.0-t is stevia-val édesítik. Van azonban néhány speciális tulajdonsága és előnye az előző modellel szemben, amelyekről tisztában kell lennie.
Az egyik csomag 900 grammot tartalmaz. Adagoláshoz 6 evőkanál - azaz 60 grammot - használ.
Probiotikumok és prebiotikumok az emésztéshez és az immunrendszerhez
A turmix probiotikumokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést. Pontosabban Lactobacillus acidophilus. Lehet, hogy már ismeri ezt a baktériumot a probiotikus joghurtokból vagy az acidophilus tejből.
A laktobacillusok támogatják az emésztést, mivel fontos energiaforrásként szolgálnak a bélmikrobák számára, és közvetett módon is erősíthetik az immunrendszert.
A többi probiotikumhoz hasonlóan ma is a tudomány feltételezi, hogy csökkentik a kalóriabevitelt, mert a jóllakottság érzése gyorsabban beindul. Mivel csökkent étvágyhoz és fogyáshoz vezet.
Az inulin rostot is megtalálja a turmixban. Ez az egyik prebiotikum, amelyet a kettőspontunk különösen szeret. Az inulin elősegíti az egészséges bélflóra és aktiválja az emésztést. Ugyanakkor az inulin kevés kalóriát tartalmaz, nagyon feltöltő és állandó szinten tartja a vércukorszintet.
Mi van még a Shape Shake 2.0-ban
Az italban 24 vitamint és ásványi anyagot talál, amelyek támogatják a testet a fogyásban, és biztosítják, hogy a fogyás során ne kapjon táplálékhiányt.
Mert ez az egyik leggyakoribb probléma más turmixokkal vagy diétákkal. Az étrend megváltozása miatt sok vitamin és tápanyag veszít.
És akkor van egy adag lenmaglisztünk is. Ismert, hogy segíti az emésztést, és rengeteg omega 3-at és fitokémiai anyagot tartalmaz, amelyek megvédik sejtjeinket. Az Omega 3 védő hatással van a szívre, a keringésre és a test saját védősejtjeire.
Ja, és ami nincs a Shape Shake 2.0-ban: glutén. A turmix gluténmentes, ezért allergiások számára is alkalmas.
Mindkét turmix Németországban készül.
Akinek a Shape Shake 2.0 alkalmas
A Shape Shake 2.0 a „régi” shake frissítése. A szilárd étel helyettesítője. De nem a szilárd ételek minden formájához, csak az egyes étkezésekhez.
A napi két étkezést rázással helyettesítheti. Összetétele miatt sokáig jóllakik.
- nincs további étkezés a hagyományos étrendhez
- nem snacknek szánják
- nem fehérje turmixot inni edzés után
A régi Shape Shake nem volt alkalmas az étkezés helyettesítésére.
Ez más a Shape Shake 2.0-val. Az új recept több rostot és fehérjét tartalmaz. Ez a két tápanyag, amelyet hagyományos étrendben is nagy mennyiségben fogyasztanak.
Nagyon jól feltöltenek, és ezért helyettesíthetik az étkezést is.
De ez csak akkor működik, ha támaszkodik egy étrendre, amely néhány kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti: A kilók leadásához kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyire a testének szüksége van.
Tehát: A Shape Shake 2.0 mindenki számára készült, aki szeretne lefogyni néhány fontból, és készen áll az étkezési szokások újragondolására. És mindazok számára, akik szeretnek fogyni az édesség után, miközben fogynak, és ezért gyorsan elfelejtik egészséges étrendjüket.
Sportoljak-e, amikor a Shape Shake 2.0-t iszom?
Tehát nem kell semmit tennie. De természetesen elősegíti a fogyás tervét, és sokkal gyorsabban eljut oda.
A turmixban sok fehérje van, amely elősegíti az izomnövekedést. Az izmok olyanok, mint a kis erőművek, amelyekhez sok energiára van szükség, és ezáltal megolvasztják a testzsírt.
De sport nélkül is lehetséges. Az eredmények meglátása azonban sokkal tovább tart. Különösen nagy figyelemmel kell kísérnie a kalóriafogyasztást akkor is, ha nem sportol.
Az edzések segítenek növelni az anyagcserét, felépíteni az izmokat, csökkenteni a kalóriákat és megbocsátani egy csalási napot:)
Összességében rengeteg vizet kell inni és egészséges és változatos étrendet kell fogyasztania, hogy észrevehesse az eredményeket. A testmozgás, a sport és a táplálkozás egészséges életmódja a Shape Shake 2.0-val kombinálva támogatja Önt a fogyásban.
Hogyan ízlik a Shape Shake 2.0
Megkóstolhattuk magunkat néhány diétás turmixon keresztül. Ezzel általában az a probléma, hogy rövid ideig finomak, de legkésőbb a harmadik nap után már több is lesz belőlük.
Ennek oka az, hogy a rázás általában az összes ételt helyettesíti. Tehát van például eperrázás naponta 3-4 alkalommal. Nem lehet finom.
A Shape Shake 2.0 segítségével nem minden ételt cserél le shake-re. Ez azt jelenti: Ön szilárd ételt is fogyaszt. És ez számomra minden különbséget jelent. Nem kell finom receptek nélkül elmennie. Feltéve, hogy nem használ kebabot, pizzát és társat:)
Mindenesetre egészségesen és tudatosan kell táplálkoznia. Ha ezt nem teszi meg, akkor a legjobb shake nem segít.
A Shape Shake 2.0 ízek
És mit kóstolhattunk meg? És hogy ízlett?
▶ tipp! Kihagyhatatlan fitneszrajongók, amelyeket nem szabad kihagyni:
Az Amazon hirdetési kapcsolatai jutalékkal
Mivel a döntések mindig nehézek, két rázkódás van: Vanília és Cookies & Cream.
Ízét tekintve az italok félelmetesek. Különösen a Cookie-k és krém. Még a világosbarna por illata is frissen sült sütikre emlékeztet.
Veszek egy evőkanálot, és vízzel együtt a shakerbe teszem. Rázza meg erősen, és kész.
A por nagyon jól oldódik, csomók nem maradnak. Vízzel elkeverve a keksz illata még intenzívebbé válik. Annak ellenére, hogy a port vízzel keverik, meglehetősen krémes.
Kortyolok egyet, és azt kell mondanom: Finom íze van. Kicsit túl aranyos nekem Tehát adj hozzá még egy kis vizet. De a turmix tulajdonképpen folyékony süti ízű.
Ó, igen, ami számomra különösen fontos: Nem észlel semmilyen pormaradványt a nyelven, mint más rázások esetén gyakran.
És a vaníliás turmix? Összességében nekem krémesebbnek tűnik. Aki ismeri a „régi” Shake Shake-et, az már ismeri az ízét. Az új modell íze 1: 1 azonos. De ez pozitívan értendő. Mert a vaníliás turmixok mindig is a kedvenceim voltak.
Íze olyan, mint a szupermarket vaníliás teje. Csak a színét tekintve nem annyira mesterséges sárga, hanem inkább fehér. Nagyon tetszik, csakúgy, mint a Cookies & Cream Shake esetében, még egy kis vizet adok hozzá.
Ha választanom kell a két típus közül, akkor a vaníliás turmixot használnám. Egyszerűen azért, mert imádom a vaníliát:)
▶ TIPP: Fogyni, izomzatot építeni vagy egészségesen étkezni? Val vel We Go Fit A We Go Wild segítségével elérheti fitneszcélját! Tedd össze itt a táplálkozási tervet. Csak korlátozott ideig: -20% az összes tervre!
›Fedezze fel most a We Go Fit terméket
Kényezteti magát a megrendüléssel? Akkor a legegyszerűbb módja annak, hogy közvetlenül a Foodspring online boltból rendelje meg.
Áttekintésem
A Shape Shake 2.0 segítségével az Foodspring a súlycsökkentő shake területére merészkedik. Az egyéb diétás turmixokkal ellentétben az Foodspring probiotikumokat és prebiotikumokat is használ, amelyek vitaminok és ásványi anyagok színes keverékét tartalmazzák.
Nagy előnye, hogy ezzel a „diétával” nem helyettesít minden szilárd ételt shake-kel, így biztosan kitarthat tovább.
A shake íze nagyon jó, és emlékeztet a protein shake-ekre és a régi alakú shake-re. Tehát, ha ismeri a termékeket és kedveli őket, azonnal megszereti az új turmixot.