A Fork & Bikini vonal megtartása érdekében betiltandó kebab

Össze tudjuk-e egyeztetni a diétát és a kebabot ?

vonal

A kebab, egy komplett szendvics

A húsokat, amelyekkel ezt a szendvicset díszítik, nyárson főzik. Folyamatosan forognak magukon egy hőforrás közelében. Minden megrendeléssel a szakember apró darabokat szeletel fel, amelyek megtöltik a kenyeret.

A zöldségek tekintetében általában találunk salátát, hagymát és paradicsomot, néha káposztát, paprikát vagy sárgarépát is. Valójában a receptek változhatnak. Mindent tejszínes mártással csepegtetnek. Ez lehet fehér szósz, paradicsomszósz, fűszeres szósz, majonéz vagy ketchup.

És természetesen nem szabad megfeledkeznünk a nélkülözhetetlen kíséretről: a krumpliról !

Egy biztos, a kebab meglehetősen zsíros étel, amely valójában nem karcsúsító szövetséges.

Kebab: zsíros étel ?

Összetevői és kísérői miatt a kebab nem túl kiegyensúlyozott étel. Ehhez képest ez az étel kétszer annyi kalóriát biztosít, mint egy hagyományos hamburger. Erősen jelen van a zsír, a só és a cukor. A kebab egyetlen adagja a felnőttek napi ajánlott igényeinek közel 50% -át biztosítja.