A forma súlya - Anorexia és Bulimia - FORUM Santé - Doctissimo
Úgy gondolom, hogy a bejegyzésemnek nincs sok tennivalója itt, de úgy gondolom, hogy képesek lehetünk válaszolni rám.
Nincs jogunk hízni. ezért megadom, hogy a súly, amit teszek HAMIS(-mert nem hatékony megmagyarázni súly nélkül.)
BEISMERNI:
Súlyom 65 kiló, napi 2200 kalóriát eszek.
60 fontot kellene mérnem, ha napi 1900 kalóriát fogyasztok.
Ha napi 1900 kalóriához megyek, megtalálom az egészséges testsúlyomat (ami 60 kiló)? Vagy csak abbahagyom a hízást ?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
nem, de ez egy példa volt, mivel nem szabad megadni a súlyát. a bazális anyagcsere-sebességem jóval meghaladja, és csak azt szerettem volna tudni, hogy ha megtalálom, akkor elveszítheti-e a túlsúlyomat.
(Valójában ex anorexiás vagyok, most hiperphágus)
Különben is köszönöm a választ
Hasonló témák
Vissza. de nem formájú !
JPETE AZ ALAKOT .
étvágytalanság: nehéz jó formában lenni, ha nem eszel semmit.
Oké, köszönöm a válaszokat
Azonban kiszámoltam a szükséges kalóriák számát, és 1750-re estem. Ez sok egy olyan kapzsihoz, mint én lol
De az internetes tesztek depressziósak! Ezen felül azt kérik, hogy menjek el diétázni, mert van egy "bója" a has körül lol köszönöm! ^^ Lásd még
tudod, a net "tesztjei" szerint napi 1200 kalória elég lenne nekem
ez teljesen butaság !
1200 kalóriával több mint 5 kg-ot fogynék egy hét alatt (nos, lehet, hogy nem annyira, de amúgy sem messze)
a legjobb, ez a táp, ahogy mondtam
valóban tudja, mit kell tennie, hogy lefogyjon, ha szüksége van rá
ami a falánkságot illeti, fizikai tevékenységet végezhet, természetesen anélkül, hogy túl sok lenne
Hasonló témák
luna_loup hátul és illik!
Túl vékonynak tartom, és nincs jó állapotban
Ez az anorexia egyik formája?
"általános" vélemény kialakításához az interneten is megnézheti, életkora, neme, testmagassága és aktuális testsúlya szerint mennyit éget el naponta anélkül, hogy bármit is tenne, tehát sportolás nélkül. ebből aztán láthatja, hogy mennyi kalóriát fogyaszthat el felhajtás nélkül.
azt mondjuk az orvostudományban, hogy a szervezet normális működéséhez napi minimum 1200 kalóriára van szükség. és ennek megfelelően soha nem szabad kevesebbet fogyasztani, mint 1200 kalória orvos megfigyelése nélkül.
sok szeretettel
Nem találja
a válaszod ?
Azt akarom mondani, hogy az érvelése nem állja meg a helyét, kevesebb, mint 1200 cal/nap (tényleg mindent megszámlálok), és még egy grammot sem veszítek, amit szoktam is venni (2 kg 2 hónap alatt!).