A Forradalom Tudomány Szerelem kövérsé teszi FELFORRÁS - Valentin Vasile
Ha egyedül vagy, úgy tűnik, hogy az élet inkább rólad szól: az időbeosztásodról, az idődről, az álmaidról.
De amikor "megüt" az a különleges valaki, a dolgok megváltoznak.
Amikor először nézel a szemedbe, akkor elmész egy első randira és utána, mintha elgondolkodtál volna azon, hogyan élhettél volna meg eddig ember nélkül eddigi életedben.
Sajnos vannak bizonyítékok, amelyek ellentmondanak annak az elképzelésnek, miszerint a boldog párkapcsolat mindig jótékony hatással van az ember egészségére.
Az új párok általában többet mennek ki, mint a régi párok, ami kevesebb egészséges ételt és koktélozással töltött időt jelent, miközben egymás szemét kortyolgatják.
Édes és romantikus, ezek az új élvezetek a hízás és az egészségügyi problémák kockázatának növelésének egyszerű módjai is lehetnek.
Még akkor is, ha olyan párra vágysz, mint Han és Leia (Csillagok háborúja), vagy Posh és Becks (Victoria és David Beckam), az "ideális" pár régóta megálmodott aspektusai közül mindenképpen számolni kell a fenntartás fontosságával. mindegyikőtök egészségének paramétereiben.
A fiatal házasok általában híznak.
Bárki, aki házas volt vagy házas, nagyon jól tudja, milyen erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy az esküvője napján nagyszerű megjelenést nyújtson, ideértve a hónapos fogyókúrát és a testmozgást is.
De mi történik, miután ezeket a tökéletes pillanatokat már ragyogóan megörökítette néhány gyönyörű képen?!
Egy tanulmányban, amely több mint 8000 ember súlyát vizsgálta, kiderült, hogy a házas nők átlagosan akár 10 kg-ot is meghízhatnak a házasság első 10 évében. Azok a nők, akik élettársakkal élnek, de nem házasok, 5 kg körüli súlyúak, míg a párkapcsolatban élők, de nem élnek élettársaikkal 2-3 kg között vannak.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy élettársukkal élve nő az elhízás növekedése mind a nők, mind a férfiak számára. (Ez a tanulmány csak a heteroszexuális párokat vizsgálta, így továbbra is vizsgálják a nem heteroszexuális párok hasonlóságát).
Egy másik kutatócsoport megállapította, hogy a fiatal házasok, akik boldogok a házasságban, plusz fontokat szereznek, az az érdeklődés elvesztése, hogy fenntartsák testsúlyukat, amikor már nem szükséges társat vonzani.
Tehát, ha a partnered hízott, nagyon nagy az esélye annak, hogy elhiszi, hogy te vagy a "kiválasztott".!
A súlygyarapodás fertőző.
A korábban már említett 8000 emberen végzett tanulmányban a kutatók megfigyelték, hogy az egyedülállóból házasba vagy élettársukkal élettársi viszonyban való átmenet elhízással jár. Azoknak a nőknek, akik élettársukkal élnek, extra esélyük van egy éven belül elhízni, míg a férfiaknál ez két éven belül megtörténhet. Összességében a házaspárok hajlamosak erre a kockázatra a házasság első két évében.
Ezt a jelenséget "konkordanciának" nevezik. Egy tanulmány megállapította, hogy ha egy házasságban élő személy elhízik, akkor a partnere 37% -kal nagyobb valószínűséggel fog elhízni.
A párok súlygyarapodásával kapcsolatos legtöbb kutatás fő tényezőnek tekinti a közös tényt, egyébként egyszerű: a viselkedés fertőző!
Ha egy másik ember közvetlen közelében él - akivel több időt szeretne tölteni - hajlamos ugyanazokat a dolgokat enni és ugyanazokat a tevékenységeket folytatni.
A házas emberek egészségesen is étkezhetnek
Kilenc tanulmány, amely megfigyelte az emberek viselkedését Európa különböző részein, kimutatta, hogy azoknak az embereknek a testtömeg-indexe alacsonyabb, akik soha nem voltak házasok.
Bebizonyosodott azonban, hogy a házasságban résztvevők egészséges ételeket is ehetnek.
Hogyan lehet mindennek értelme?!
A kutatók úgy vélik, hogy ez az ellentét annak köszönhető, hogy a házas emberek kevésbé figyelnek az elfogyasztott ételekre, de a testtömegre is.
Megfigyelték azt is, hogy a házas férfiak kevesebb testmozgást végeznek, mint a nőtlen férfiak, ami visszavezet minket ahhoz a gondolathoz, hogy alacsonyabb árat szabnak a kinézetüknek.
Vonatozz együtt, hogy egészségesek maradjunk együtt!
Ha boldog és sikeres kapcsolatban vagytok, akkor mindenképpen vigyáznunk kell egymásra.
Magasabb testtömeg-index, kevesebb testmozgás, de egészségesebb étkezés házas felnőtteknél: Kilenc reprezentatív felmérés Európában - ScienceDirect
Az elhízás terjedése egy nagy társadalmi hálózatban 32 év alatt | NEJM
A családi elégedettség megjósolja a korai házasság súlygyarapodását. - PubMed - NCBI
A romantikus partnerségbe való belépés összefügg az elhízással - A - 2009 - Elhízás - Wiley Online Könyvtár
Tetszett ez a cikk? Ha érdekes információkat szeretne kapni a táplálkozásról és az edzésről, iratkozzon fel a Revvolution hírlevelére!