A forró bors megolvasztja a zsírokat

Írta: Dobrescu Petre, 2012. január 12., csütörtök, 13.05. Utolsó frissítés: 2016. január 8., péntek, 13:31

forró

A leghatékonyabb zsírégetés a csípős paprika. Frissen, szárítva, pácolva vagy paprikává vagy pasztává alakítva, egyébként hatékony. Vannak még paprikakivonatú kapszulák is, amelyek segítenek gyengíteni azokat, akik nem tolerálják a forró ízt. Úgy tűnik, hogy egy ilyen tabletta akár fél órányi futást is stimulál. A B1 tévésztár, Roxana Iliescu csípős paprikát használt 2009-ben, amikor meg akart szabadulni a második terhesség alatt felhalmozott kilogrammoktól. Jennifer Lopez, Brad Pitt vagy Britney Spears pedig a borsdiéta rajongói. Mit kell tennie a fogyás érdekében: főzzön csípős paprikával, paprikával vagy chili pasztával, vagy fogyasszon paprikát levesekben és steakekben. Jó lenne, ha ezzel párhuzamosan alacsony kalóriatartalmú ételeket választhatna, és csökkentené a liszt és az édesség fogyasztását a fogyás felgyorsítása érdekében.

Mexikói étrend chilivel

A mexikóiak szinte minden ételbe csípős paprikát tesznek. Van még egy paprika diéta is, amelyet ennek az országnak a sztárjai követnek. Eva Longoria színésznő (fotó) tacót és chili omlettet fogyaszt alakja megőrzéséhez. Diétája tavaly jelent meg a "Freedom Super Diet 200 Diets" c. Íme, mit kell enni naponta egy hétig, hogy lefogyjon 4 fontot: • Reggeli - chili omlett, paradicsom saláta. • snack: 300 ml mangó turmix; • Ebéd: kukorica saláta tonhal; • snack: 200 g bab paradicsommártással; • vacsora: egy taco, 100 g sült burgonya, mustárleveles saláta; • snack: 200 g gyümölcs és egy limonádé.