A forró kurkuma víz a legjobb ital, amit valaha is kaphat
Senki sem védett többek között a növényvédő szerek és a szennyezés okozta toxinoktól. Ezért elengedhetetlen a test megtisztítása a káros termékektől. Az egészségre előnyösnek tartott citromvíz hatékonyabbá válik számos betegség kezelésében, amikor a kurkumával kombinálják, amint azt az ájurvédikus orvoslás állítja.
A sok rajongó által kedvelt citromvíz tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal, segítve a szabad gyökök elleni küzdelmet és számos betegség megelőzését. Kurkumával fokozva ez az ital erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. Így a kurkuma elősegíti a test tisztulási folyamatát és megakadályozza számos szövődmény kialakulását.
A citromvíz és a kurkuma előnyei
A test megtisztítására
Antioxidánsokban, különösen flavonoidokban és limonoidokban gazdag gazdagsága révén a citrom elősegíti a test tisztítását azáltal, hogy serkenti az epe termelését a májban. Hasonlóképpen, egy in vivo vizsgálat szerint naringenin nevű vegyülete megvédi a májat az oxidatív stressztől. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a citromlében található antioxidánsok megvédik a májat az egerek erős alkoholfogyasztása által okozott károktól. Az oxidatív stressz tisztításának és megelőzésének ugyanabban a folyamatában a kurkumin, a kurkuma fő hatóanyaga, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Fogyni
A fogyás a legtöbb felnőtt számára folyamatos küzdelem. Egészségtelen étrend, a fizikai aktivitás hiánya vagy akár a stressz miatt a fogyás lehetetlenné válik, különösen akkor, ha anyagcserezavar kerül fel a listára. A citromvíz segít a fogyásban és az elhízás elleni küzdelemben. Valójában a polifenoloknak köszönhetően a citrom segít megtisztítani a testet és harcolni az elhízás ellen. Ezenkívül a pektinről, amely a citromban található rost, állítólag kielégítő hatása van, ezáltal csökkenti az étvágyat, feltéve, hogy a citromvizet rostjaival együtt fogyasztják.