A főtt alkohol fogyókúrás táplálkozási értéke fórum

Nina1208

Az alkoholnak forrni kell, mint a víz. Nem becsülném túl a hatást.

fogyókúrás

Nos, az alkohol forráspontja valamivel 78 ° C alatt van. Tehát gyorsabban repül, mint a víz. De hogyan befolyásolja ez a kalóriákat . fogalma sincs.

Ennek ellenére nem merítesz fél üveg bort szószba. Ezért a kalóriakülönbség véleményem szerint nem igazán lesz releváns.

Pizzi

Az időtartamtól függ. 15 perces főzés után az AFAIK továbbra is az alkohol 40% -át fogja tartalmazni, és jelen lesz. Tehát, ha 1 pohár vörösbort öntünk 1 cl, 15% alkohollal, majd 15 percig főzzük, az összes kalóriatartalom körülbelül 100 kcal-ról körülbelül 40 kcal-ra csökken.

Ha nem öntenél bort az ételedbe palackonként, akkor sem a kalóriák miatt nem aggódnék sem általánosságban, sem a "kiforrás" szempontjából. Véleményem szerint ez valódi túlzás és teljesen téves rangsorolás lenne.