A fruktózmentes étrendhez tartozó ételek listája - 3. oldal
Itt soha nem figyeltem erre!
Most, hogy tudatta velünk, megvizsgálom a margarin összetételét vásárlás előtt!
Mmmmm mindig jó tudni az édességről
van egy VALOR nevű csokoládé márka (spanyol?), amely nem tartalmaz fruktózt, saccaroce-ot vagy szorbitot, de. maltit. (megengedett maltit?) kipróbálom.
Legyen óvatos, nekem úgy tűnik, hogy a maltit nagyon rossz nekünk! mint a szorbit!
Kis szavazás: zellert eszel ?
Többször ettem (főleg zellert), és nem okoz tüneteket, és a (tornázott) szájpadlásom sem észlel gyanús édes ízt.
Castor listája szerint nagyon kevés fruktózt tartalmaz (annyit, mint a gomba). De a referencia listában ugyanúgy osztályozzák, mint a cukkinit (amitől megbetegítek).
Oké, ez megnyugtat. Még egy étel a sokféleség számára
Kipróbáltam a kínai káposztát is. Nem csak borzalmas íze van, de rosszul is ment
Vagy azért, mert ettem mást, amit nem tanácsoltak,
vagy a gyomrom nem bírja a káposztát.
De még mindig nem csábít, hogy megpróbáljam újra, tekintettel az ízére
Egyértelművé tettem a gyorsfőzőben. Lehet, hogy hozzá kellett volna tennem valamit ?
Mit használsz általában aromás anyagként? Kakukkfű, sóska, bazsalikom, neked megfelel ?
Tehát csokoládé Noailles, amit kipróbált ?
Láttam, hogy online megrendelhetünk, szuper drága, de megéri, próbáld ki a mogyorós csokit és a sima
Nagyon furcsa, amit mondasz,
a glükóz tilos. Miért .
A fruktozémia a "fruktóz" molekula intoleranciája, nálunk hiányzik a fruktóz asszimilációjához kapcsolódó enzim ("fruktóz-1-foszfát-aldoláz" a neve).
citrom nagy mennyiségben? Számomra korlátozottnak tűnik a fruktozémiára vonatkozó ajánlásként.
kakaó? nincs oka
kenyér, tej. véleményem szerint valóban nagyon nagy hiba van. a cukor és a fruktóz két különböző dolog, a keményítő egy cukor, a laktóz egy cukor, a glükóz és a fruktóz viszont, az "a" cukor nem mindig tartalmaz fruktózt. Az orvosod nem tűnik túl fejlettnek számomra.
Hogyan diagnosztizálták a fruktómiáját? és mikor ?
Természetesen vannak különbségek mindannyiunk között, de inkább a tolerancia mértékét tekintve: egy kis mennyiségű szacharózt (szőlőcukor + fruktóz) tartalmazó ipari kolbász szelete nehezen emészthető meg, míg észrevétlen marad.
De azt hiszem, mindannyian nagyrészt egyetértünk az étrendünkben.
Biztos, hogy a fruktózon kívül nincs újabb intoleranciája vagy intoleranciája? ?
Edit: Nem értettem helyesen, megengedett-e a zöldségfélék? ki az orvosa ?
Valójában mindez nem tűnik logikusnak.
A kórház által 3 héttel ezelőtt rendelkezésre bocsátott adatok: fruktóz mennyisége 100 g élelmiszerre:
Citrom: 1,6 g
Zöldbab: 1,52 g
Összehasonlításképp:
gomba: 0,28 g
Endívia: 0,69 g
Avokádó: 0,25 g
Amint ezeket az adatokat elektronikusan beírtam, elküldöm a teljes listát.
FYI: 3 hete egy kórházi látogatás során megtudtam, hogy a problémám nem a fruktóz, hanem a keményítő és a szacharóz volt. Ez megmagyarázza, hogy miért nem tudok keményítőt bevenni (kivéve a jobb rizst).
A fruktózzal való összetévesztés az, hogy nem tudom megemészteni a gyümölcsöt. Ennek oka, hogy a gyümölcsök szacharózt is tartalmaznak.