A fűszeres ételek segíthetnek a fogyásban Recept útmutató Recept útmutató

Antioxidánsok vörös bors kivonatokban

A dudor leküzdésében még a kalóriaegyenlet kis módosításai is változást hozhatnak a testsúlyában - derül ki a Chemical Senses 2012-es cikkéből. A fűszeres ételek nem biztos, hogy sokat fogynak, de egészségüket is javíthatják. A fogyókúrás étrend megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A fűszer mágikus ereje

A Cayenne hőjét adó anyag - a kapszaicin - szintén segíthet a fogyásban. A kapszaicin fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, és osteoarthritis, idegfájdalom és derékfájás kezelésére használják. Lehet, hogy nem mindenkinek való. Ha allergiás a kivi, a banán, a gesztenye, az avokádó vagy a latex ellen, akkor allergiás lehet a cayenne-re is.

ételek

Fűszeres étel és étvágy

A Cayenne borssal ízesített ételek segíthetnek a kilók leadásában, csökkentve az étvágyat. A Chemical Senses által 2012-ben megjelent áttekintő cikk szerint a vizsgálati alanyok arról számoltak be, hogy a cayenne bors csökkentette étvágyukat a zsíros, édes és sós ételek iránt.