A futásról és a kövér lábakról whoisfranka
Futás és én, nem vagyunk igazán jók egymásban.
Más a tánc. Bármikor van kedvem táncolni. És nem igazán érdekel, hogy rendszeres jazz-táncos edzésről van szó, akár klasszikus balettről és talán még páros táncról is. A buliban elég a jó zene. Imádok zenélni. Nos, ez futásnál kicsit ugyanez, mert nagyon kevés kivételtől eltekintve mindig zenével futok.
És mégis: ha meg tudnám pattintani az ujjaimat, vagy csak eltalálnám a sarkam, és 700-1300 kcal-t égettem volna el, akkor megtenném. Még ma is. Feladnám a rohangálást, és egy jó könyvvel beomlana a kert vagy a ház valamelyik sarkába. Ma sem futok puszta örömömre. Nagyon ritkán sikerül igazán élvezni egy futást az elejétől a végéig. De még most is valódi kivétel, a kezdet mindig valahol pokolabb, mint a futó mennye. Ez csak egy szemét. De ez a szennyeződés égeti el a legtöbb kalóriát egyszerű módon, és amit viszonylag kevés erőfeszítéssel és nagyon rugalmasan megtehet.
Ez az igazi ok, és nagyon-nagyon sokáig ez volt az egyetlen: azért kezdtem el futni, mert szerettem volna kondizni. És karcsú. Leginkább karcsú.
Iskolai koromban mindig nagyon sportos voltam, még mindig nagyon sok mindent kipróbáltam, majd valamikor néhány évig táncoltam és trambulinoztam. Ma kissé bosszant, hogy akkoriban meglehetősen szabálytalanul választottam a hobbikat. Nagyon sok sportot megismertem, de soha nem lettem ilyen igazi szakember egyetlen területen sem. Minden fellépésem mindig nagyon szolid volt, de egyetlen tudományágban sem voltam kivételes tehetség. Sok mindent át tudok tenni járhatóan, ennek elégnek kell lennie. Valójában 16 évesen kocogtam először. Beszéltünk a kocogásról, amikor felvetted a futóruhádat, hogy valóban négy kilométert futhasson egyszerre, lehetőleg szünetekkel, de cigarettaszünet nélkül. A felszerelés nem számított: bármilyen sportcipőnek tűnő cipő, plusz főleg az ing és a Buxe, amelyek amúgy is koszosak és izzadtak voltak, vagy annyira tele voltak lyukakkal, hogy csak alvásra és kocogásra voltak alkalmasak. Akkor sem tettem ilyet, mert akartam. Hanem azért, mert volt egy kutyánk, aki keresett. És mivel voltak ilyen combjaim, amelyeknek állítólag kisebbnek kellett lenniük.
Soha nem voltam igazán kövér. Nos, egyszer az életemben. Nagyon jól tudott főzni, és egyszerűen nem volt időm (vagy nem?) Sportra. De én sem voltam soha vékony. Talán nagyon kicsi gyerekként. Azt mondják, a nagymamám adott nekem 50 pfennig-t, amikor olyan üresen ettem a tányérom, hogy láthatta a pillangós lányt a mély tányér alján. Szerezzen pénzt az evéshez. Valakinek ma fizetnie kell ezért, haha. Inkább olyan voltam, amit vaskosnak vagy erősnek neveznék. Különösen deréktól lefelé. És amikor nyáron csupasz lábbal ültem az iskolai barátaim mellett, mindig lábujjhegyre tettem a lábam, hogy a combom ne maradjon le teljesen és vékonyabbnak tűnjön. Nem igazán szenvedtem, és igazából semmi oka nem volt rá. De az igazság kérdésére, vagy merj: "Mit akarsz változtatni a testeden?", Mindig válaszoltam, mint egy lövés a fegyverből: "Comb!".
A futás tűnt a legjobb megoldásnak. Nem olyan drága, mint egy csésze kávé, de hatékony az elégetett kalóriák szempontjából. És így volt az életem egyik vagy másik szakasza, amelyben időnként kocogni mentem, hogy fitt maradjak. Néha társasággal, de többnyire egyedül. Néha szórakoztatóbb volt, néha kevésbé. De ez mindig így volt, és ma is így van: A legjobb pillanat mindig az utolsó néhány méter volt, és amikor megtetted. Abban az időben soha nem a megtett kilométerekről volt szó, nem is beszélve egy bizonyos célidőről, hanem őszintén szólva: mindig csak az elégetett kalóriák számáról, ami lehetővé tette, hogy egy sűrű jégkrémet vagy egy egész zacskó chipset egyek, miután bűnös lelkiismeret nélkül futottam.
Évekig így ment, míg valamikor az volt az érzésem, hogy tíz kilométeres távot elég jól tudok futni, hogy részt vehessek a paderborni húsvéti futásban. Ez a futás valóban nagy esemény városunkban, és évtizedek óta. Mielőtt először regisztráltam volna, mindig teljesen idegesítőnek találtam a futást, mert a bejárati ajtóm előtti utcák zárva voltak ezért. Fogalmam sem volt, miért mindenki mindig ekkora felhajtást keltett ezzel a futással kapcsolatban. Nos, amíg hirtelen azon kapod magad, hogy egy rajtszámmal a mellkasod előtt állsz az összes futó között, akik úgy sugároznak, mintha mögöttük lenne. És még mindig azt gondoltam: Gyerünk, vedd el, szeretném ezt végre túltenni. Még mindig teljes értetlenséggel olyan dolgokhoz, mint a pulzusmérők, a funkcionális ruházat, az izotóniás italok, az erőtartók vagy a tökéletes futócipő. Ha, azt gondoltam volna.
Sajnos már nem lát semmi ilyesmit. Vagy csak már nem látom őket? A túlságosan vastag pamut kocogók, akik a legrosszabb esetben legfeljebb négy kilométert képesek megtenni beltéri cipőben, majd hősiesen beszállni az autójukba, bekapcsolni a sípot, majd hazavezetni a 700 métert. Hova mentek?
2017. július 1-jén általában
2 megjegyzés a „Futásról és kövér lábakról”
Itt olyan "legfeljebb 4 km-es futó vagyok, bármilyen ruhában", aki aztán beszáll az autójába. Csak a szöszöt hagyom ki.
Minden évben elkezdek futni, folyamatosan futok havonta 3-szor egy hónapig, aztán havonta egyszer kb 3-4-szer, majd abbahagyom. Körülöttem mindig új emberek kezdenek futni. Eleinte lassabban és rövidebben, és ritkábban, mint én. De hirtelen könnyen futnak egy 10-es. És én? CSAK 5 km-t tett meg. És aztán megállt.
Idén februárban kezdtem, a futószezont pedig márciusban fejeztem be. Talán holnap újraindítom. Vagy azonnal.
Talán nem. Utálom a futást. Mindig volt. De még jobban utálom a lábaimat.
Köszönöm ezt a szöveget, amelyben teljesen azonosítani tudom magam.
Nagyon köszönöm, kedves Verena. Sokan úgy érzik, mint te, de ha tényleg annyira "utálod" a futást, akkor mást keresnék. Egy ideig nem tudtam járni, mert problémáim voltak a térdemmel. Aztán elmentem egy Mukki bódéhoz, és pörgettem. Azt tapasztaltam, hogy ugyanolyan hatékony, különösen a lábak esetében. 😉