A Garmin vívosmart 3 nemcsak az erőnlétet követi, hanem a stresszt is
Az a tény, hogy a fitneszkövetők segítenek az erőnléti célok elérésében, régi kalap. Az új Garmin vívosmart 3 segít ellazulni: Méri a stressz szintjét és ellenintézkedéseket javasol.
A vívosmart 3-mal a Garmin bővíti fitneszkövetőinek kínálatát. A karcsú csukló modult ma hivatalosan is bemutatták egy sajtóközleményben, és a szándékosan nem feltűnő kijelző mellett számos új funkciót kínál, amelyek különösen hangsúlyozzák a fitnesz szempontját.
A Garmin vívosmart 3 segítségével megtudhatja fitnesz korát
Például a fitneszkövető különféle adatokat számol ki az úgynevezett VO2 érték kialakításához, amely a test maximális oxigénfogyasztását jelzi és teljesítménymutatóként értelmezhető. Ezen érték alapján a Garmin vívosmart 3 személyes fitnesz kort jelent, ami kézzelfogható áttekintést nyújt az edzés sikeréről. Az erőnléti edzés során a nyomkövető mostantól számolhat szetteket, ismétléseket és pihenéseket is. Természetesen számolja a lépéseket, a szinteket, a kalóriákat, az alvást és hasonlókat is.
A stressz ellen: lélegezz be, lélegezz ki, lélegezz be, lélegezz ki.
De a Garmin vívosmart 3 egy életstílus kiegészítőjeként is fel akarja venni a mindennapi életben az aktívabb életmódot. A szívaktivitás összehasonlításával a modul felismeri, amikor viselője stresszbe esik, és megjeleníti a kijelzőn a stressz szintjét. A készülék megoldása: olyan légzőgyakorlat, amely meghívható és célja a relaxáció kiváltása. A Garmin Connect alkalmazás segítségével a felhasználóknak képesnek kell lenniük arra, hogy hosszabb ideig áttekinthessék a stressz fázisait, és felismerjék a mintákat. Ezáltal elkerülhetővé válik a felesleges stressz.
A Garmin vívosmart 3-nak a következő napokban kellene megjelennie, alig 140 dolláros áron. Németországban az értékesítés 2017 második negyedévében kezdődik.