A General Motors diéta (GM diéta) a fogyás érdekében hatékonyan fogyjon
General Motors Diet
A rendszeres táplálék döntő tényező a fogyásban, de a megfelelő étrend kiválasztása fontosabb. Ez a cikk rávilágít a GM táplálkozási tervére és arra, hogyan segít a fogyásban.
A General Motors Diet, a General Motors néven ismert étrend, amelyet eredetileg a General Motors, a vállalat alkalmazottai és családtagjai számára fejlesztettek ki, és kizárólag 1980-ban készült felhasználásra. A General Motors szerint a diétát viselők azt is hiszik, hogy vannak hozzáállások és érzelmek, amelyek javítják tisztító hatása lenne a testben. A hét napos terv azonban az, hogy több kalóriát égessen el, mint amennyit a test megkap. Elméletileg igen. De az emberi rendszer bizonyos mértékig elég bonyolult. Diéta, amely nem tartalmaz alkoholt, kötelező napi 10 pohár vizet.
Ó, minden gyümölcs, kivéve a banánt, egy napig.
Ó az összes zöldség a második napon
Q Gyümölcsök és zöldségek kombinációja a harmadik napon
Q banán és tej a negyedik napon
O marhahús és paradicsom az ötödik napon
O marhahús és zöldség a hatodik napon
o barna rizs, gyümölcs- és zöldséglé a hetedik napon
származott
A marhahúst rizsre cserélte. Több fogyáshoz ajánlott az ismétlés. A hüvelyesek megengedettek, mert magas a kalóriatartalmuk. A receptek a módosított és géntechnológiával módosított étrend körül forognak.
Pozitívum, hogy a GM jó táplálkozása egy hétig, ha egyszer egy kék holdban végezzük a rendszer megtisztítását. A természetgyógyászati kezelés azonban nem minden húsfajtát kezel az emberi rendszer megtisztítása érdekében.
Csak azoknak kell oda menniük, akik ellenállnak az energiamennyiség csökkenésének. Negatívumként említjük például, ha az alacsony energiatartalmú étrendben a szervezet hajlamos gátolni a zsírtartalékokat és az izmokat energiára égetni, ami a napi aktivitás feltétele. A második és az azt követő súlycsökkentési kísérletek nehezebbé válnak, mivel a test lassítja a kalóriaégetést (BMR). Ez a diéta nyomon követheti, hogy a test gyakran elveszíti az energiát és néhány fontos tápanyagot, ha szükséges. Sajnos nem tudunk különböző napokon meghatározni a táplálék mértékét a test számára, mivel az összes tápanyag együttesen működik. Sok GM-diéta folyamatosan visszanyerte testsúlyát.