A GKV szövetség témái az egészségfejlesztés a napközi területén
A napköziotthonokban az egészségfejlesztés és a megelőzés fő témái a testmozgás, az egészséges táplálkozás, a stresszkezelés/relaxáció, valamint a szociális-érzelmi készségek és az ellenálló képesség (ellenállás). Ha mindennapi tevékenységekben vesznek részt, fontos előfeltételek jönnek létre a gyermekek egészséges felnövekedése érdekében.
Ösztönözze a fejlődést már az óvodás korban
Az egészséges fejlődés alapja a gyermekkorban van megalapozva. Éppen ezért többek között a kiegyensúlyozott étrend, az elegendő testmozgás és a sikeres stresszszabályozás már kiskorától kezdve nagy jelentőségű, és a napközi gondozásában az egészségfejlesztés középpontjában áll. Minden terület összekapcsolódik, ezért nem szabad egymástól elkülönítve szemlélni. A Kita környezet játék révén minden gyermek számára megkönnyíti az egészséges életmód elsajátítását és fenntartását. Az egészséget elősegítő napközi-központban részt vesznek az életkornak megfelelő intézkedésekben és az egészséget (részvételt) elősegítő ajánlatokban. A gyerekeknek megmutatkoznak lehetőségeik és erőforrásaik, mint pl B. Megerősödött az önértékelés, valamint az egészséget elősegítő magatartás (felhatalmazás). A szülők és más érintett emberek, például a nagyszülők, fontos partnerek, akiket megnyerhet az egészségfejlesztés. Ezenkívül a munkavállalók egészsége is fontos szerepet játszik a napköziotthonok holisztikus egészségfejlesztésében. A törvényben előírt egészségbiztosítások itt is támogatást nyújtanak a vállalati egészségfejlesztés ajánlataival.
Tervezze meg a napköziot az egészség elősegítése érdekében
A napközi kialakítása az egészség népszerűsítésére azt jelenti, hogy az egészségfejlesztést be kell építeni a struktúrákba és a mindennapi életbe. Éppen ezért az egészséget elősegítő intézkedések a nappali gondozási környezetben mind a gyermekek egészséggel kapcsolatos magatartása, mind az általános feltételek felé irányulnak. Ez magában foglalhatja a mindennapi struktúrák megváltoztatását, relaxációs szobák felállítását, elegendő hely és ösztönzés biztosítását a szabad mozgáshoz hosszú távon, vagy mindig gyümölcs és víz készenlétét. A bölcsőde jó keretet kínál olyan tevékenységekhez is, amelyek motiválják és lehetővé teszik a gyermekeket az egészséges viselkedéshez. A más szereplőkkel való hálózatépítés hozzájárulhat a tartós változásokhoz. Ily módon az egészséges életmód természetesen a mindennapi nappali élet részévé válhat.
Az egészségfejlesztés és a prevenció megvalósítása a napközi-központokban a legígéretesebb, ha a különböző témák összekapcsolódnak. Mindegyik téma azonban önmagában is állhat és megvalósítható. A testmozgás és a függőségmegelőzés példáinak felhasználásával ezeken az oldalakon többet megtudhat arról, hogy a napközi központok milyen módon járulhatnak hozzá az egészségfejlesztéshez. A napközi központban az egészségfejlesztés további témáiról szóló információk következnek.
Mozgás óvodás korban
A célzott testmozgási ajánlatok és az ingyenes edzéslehetőségek támogatják a gyerekeket a természetes testmozgási vágyukban. Kimutatták, hogy a testmozgás többek között elősegíti. koncentráció, a szív- és érrendszer, valamint a mentális rugalmasság. Kombinálva valamivel.