A glutén befolyásolja-e a termékenységet
Termékenységi problémáktól szenved? A gluténnak köze lehet hozzá. Valójában ez olyan tényező lehet, amely csökkenti a teherbeesés esélyeit.
A glutén hatással van az egészségre
Kutatások kimutatták, hogy a glutén számos egészségügyi problémáért felelős, mint például a bipoláris rendellenesség és az elhízás. Különböző kutatások arra is utalnak, hogy a gluténfehérje bizonyos reproduktív rendellenességek oka is. Ennek oka lehet a glutén intolerancia vagy a nem diagnosztizált celiakia.
A megmagyarázhatatlan meddőségben szenvedőknél kétszer-hatszor nagyobb eséllyel diagnosztizálják a lisztérzékenységet. Ez a helyzet visszatérő vetéléssel rendelkező nők esetében is.
Hogyan befolyásolja a glutén a termékenységet
Három módon lehet glutén intolerancia és érzékenység befolyásolni a termékenységet:
- Alultápláltság - A jó egészség szempontjából létfontosságú, hogy a szervezet megfelelően megemésztse az ételt, hogy felszívja a szükséges tápanyagokat. A glutén intolerancia gyulladást okozhat a vékonybélben, ami megzavarja ezt a felszívódást. Amikor a bél nyálkahártyája megsérül, a test kevesebb tápanyagot szív fel, amelyek a fogantatáshoz szükségesek.
- Krónikus gyulladás - A bélgyulladás a gluténérzékenység leggyakoribb tünete, de a gyulladás az egész testben előfordulhat. Azok az anyagok, amelyek akkor keletkeznek, amikor a szervezeted tartósan gyulladt, nem éppen kedveznek a fogamzásnak.
- Autoimmunitás: A lisztérzékenység egy autoimmun betegség, amely megváltoztathatja a test képességét az idegen sejtek tolerálására, beleértve a partnered vagy akár a babád spermáját. A glutén köztudottan ilyen típusú reakciókat okoz a coeliakia nélküli embereknél is.
Miért lehet a glutén a hibás?
A gluténmentes étrend megkezdése után végzett reproduktív egészségre vonatkozó tanulmány megállapította, hogy a diéta megkezdése után egyes résztvevők ovuláltak és természetesen teherbe estek, ami korábban lehetetlen volt. A tanulmány kimutatta, hogy néhány nő, akinek két-tizenegy évig problémája volt a teherbeeséssel, gluténmentes diéta után két-kilenc hónap után várta a babát.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akiknek lisztérzékenységük van, nem pedig coeliakia, a celiakia tüneteihez hasonló tünetek jelentkeznek. Ha nem kezelik, akkor károsíthatja a teherbeesés képességét. A meddőség nemcsak a reproduktív rendszer hibás működése vagy betegsége miatt következik be. A test egésze működik, és ha valamelyik rendszerének problémái vannak, más tüneteket is érinthet.
A glutén is hibás lehet a pajzsmirigy problémáiban. Úgy találták, hogy a gluténmentes étrend segít normalizálni a pajzsmirigy szintjét, enyhíti a tüneteket és potenciálisan csökkenti a gyógyszeres igényt. Tanulmányok összefüggést mutattak ki Hashimoto és a glutén között. A glutén fehérje szerkezete hasonló a pajzsmirigy szövetéhez, és kiválthatja az immunrendszer válaszát. Ennek eredményeként az immunrendszer tönkreteheti a pajzsmirigyet, bár a glutén az igazi probléma.
Endometriózis, PCOS és glutén
A PCOS-ban szenvedő nőknek azt ajánlják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű étrendre koncentráljanak. Ez a diéta jelentősen csökkenti a glutént, de nem feltétlenül gluténmentes. Sok PCOS-ban szenvedő nőnek problémái vannak az inzulinszinttel. Kimutatták, hogy a gluténmentes étrend segít stabilizálni a vércukorszintet.
Celiac betegség és termékenység
A lisztérzékenység egy autoimmun betegség, amelyben a vékonybél glutén károsodik. Ha nem kezelik, táplálékhiányhoz és káros egészségügyi hatásokhoz vezethet. A lakosság körülbelül egy százaléka érintett.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a meddőséggel küzdő nőknél háromszor nagyobb az esély a celiakia kialakulására. A megmagyarázhatatlan meddőségű nők még hatszor is nagyobb eséllyel. Ezek az adatok arra utalnak, hogy a glutén befolyásolhatja a teherbeesés esélyét.
A lisztérzékenységben a belek gyulladásos módon reagálnak a gluténra, és antitesteket állítanak fel az ellen. Ezek az antitestek befolyásolhatják az erek képződését a méhben, és veszélyt jelenthetnek a méhlepényre.A lisztérzékenység megelőzheti a terhességet, de fennálló terhesség alatt is kockázatot jelent. A lisztérzékenységben szenvedő nőknél fokozott az endometriózis és a policisztás petefészek-szindróma kockázata.
A lisztérzékenység a nőknél gyakoribb. A lisztérzékenységben szenvedő férfiak hét százalékánál diagnosztizáltak hipogonadizmust, amely a férfiak meddőségének egyik ismert tényezője. A nem diagnosztizált cöliákiában szenvedő férfiaknál nagyobb a kóros spermasejtek száma, és nagyobb valószínűséggel vannak hormonhiányaik.
Segíthet a gluténmentes étrend fogyasztása
Tanulmányok kimutatták, hogy azok a termékenységi problémákkal küzdő emberek, akiknek nem oka lehet a lisztérzékenység, még mindig javíthatják termékenységüket gluténmentes diéta fogyasztásával.
Ha termékenységi problémái nem vezethetők vissza valamilyen konkrét okra, vagy ha gondjai vannak a teherbe eséssel, jó megoldás lehet a gluténmentes étrend. Függetlenül attól, hogy celiakia vagy gluténérzékenysége van-e, mindig tanácsos orvoshoz fordulni, hogy megvitassák a megfelelő kezelési lehetőségeket.