A goji 4 előnye
Hozzáadás a kedvencekhez Sarsmis/iStock
A goji antioxidáns
Évezredek óta használják Ázsiában, főleg Tibetben és Japánban, a goji bogyót több éve nagyon népszerű nyugaton. Ha sok legenda van ezen növény körül, igaz, hogy van gyógyító erények.
A taoista orvosok azt írták elő, hogy hozzáférjenek a halhatatlansághoz, míg az indiánok az ájurvédikus orvoslásban használják. Antioxidáns erejével lehetővé teszi erősíti az immunrendszert.
Valóban, a goji lenne a legtöbb gyümölcsantioxidánsok ! Ezt a "szupergyümölcsöt" a táplálkozási szakemberek ajánlják rossz emésztés esetén, mert serkenti a béltranzitust. Összetétele szintén csökkenti a koleszterin jelen van a vérben.
A goji egy szuper-vitamin bogyó
A Lycium barbarum nevű kis fáról a goji bogyó fenséges tájakon nőnek a Himalája és Kasmír szívében. Ez a vörös bogyó különösen gazdag vitaminokban.
A B1-, B2-, B6-, C- és E-vitamin tartalma számos, a szervezet számára előnyös nyomelemet is tartalmaz. A bogyók fogyasztása lehetővé teszi a vitaminok feltöltését !