A golf megállítja a közhelyeket!
Hagyja abba a közhelyeket: a golf igazi sport! És ma már minél több ember számára elérhető.
Tehát, mivel a golf mindennek megvan, ebben a cikkben elmondunk mindent, amit tudnod kell, mielőtt a zöld színt tesztelnéd: szabályokat, technikákat, felszerelést, licenceket ... mindent elmondunk neked !
És a legszkeptikusabbak számára még 10 jó okot is megadunk Önnek, hogy elkezdjen golfozni.
- Honnan származik ez a sport? ?
- Minden, amit tudnod kell a golfról
- A szabályok nem annyira összetettek
- Hogyan számoljuk meg a pontokat ?
- Néhány tipp a másokkal való golfozáshoz
- Jó szokások, amelyeket azonnal meg kell venni
- Összetettebb anyag, mint amilyennek látszik
- Elsajátítási technikák
- A vágy, hogy továbbmenjen a golf gyakorlatában ?
- 10 jó ok a golfozásra
- 1. A golf kalóriát éget és megtartja az alakját
- 2. Segít megelőzni a betegségeket
- 3. Javítja az egyensúlyt és az izomerőt
- 4. Előnyei vannak a légzőrendszer számára
- 5. Fokozza a mentális egészséget
- 6. Lehetővé teszi, hogy tovább élj
- 7. A szabadban gyakorolják
- 8. Csökkenti a sérülések kockázatát
- 9. Segít a társasági életben
- 10. Bárki eljátszhatja
Honnan származik ez a sport? ?
Franciaországban a golf a 8. legnépszerűbb sportág, foci, lovaglás vagy kosárlabda mögött. És bármit is gondol, a golf jelenléte a sportvilágban (még az olimpián is) teljesen jogos.
A technika szempontjából (különösen) igényes, lehetővé teszi, hogy fizikai tevékenységet végezzen a szabadban, egyedül vagy másokkal. És mindenekelőtt több lehetőséget kínál, néha nem is sejtve.
A golf egy szabadtéri sport (itt nem tanítanak semmire), amelynek eredete valójában ... ismeretlen! Csak ezt tudjuk az 1750-es években kezdett fejlődni az egész világon. A jelenlegi játékszabálya 1764-re nyúlik vissza, de tökéletesen átlépte a korokat és generációkat, hogy manapság a legtöbbet kedveskedhesse.
Minden, amit tudnod kell a golfról
De elég a történelemről. Csábít a golf, de nem mered megtenni a lépést? Nem tudja, kihez forduljon, és hol kezdje? Nem tudja, melyik berendezés elengedhetetlen? Ne essen pánikba, számba vesszük Önnel a számot !
A szabályok nem annyira összetettek
A golf a pontosságról szól. De nem szabad erre korlátozódnunk: ehhez a sporthoz technikai készségek, jó fizikai kondíció és állóképesség is szükséges: egy játék 3 és 6 óra között tart, és a zöldek átlagos óránkénti energiafelhasználása 1400 Kcal !
Az alapelv az, hogy a labdát lyukakba kell küldeni csapok (és nem "botok", pontosak!) Segítségével. Minden egyes pályán meg kell próbálnia elérni a lyukat a lehető legkevesebb ütéssel.
Így egy pályának általában 18 lyuk van: ezért a 18 szakaszát minimális ütemszámmal kell teljesítenie.
Látja, hogy a golf szabályainak megértése nem rakétatudomány! Sokkal kevésbé összetett, mint például a baseball vagy az amerikai futball (nem beszélve az offside szabályról a futballban!). Részletesen és szakmai szinten azonban maradhatnak bizonyos finomságok.
Hogyan számoljuk a pontokat ?
Néhányan azt mondják, hogy a golfot nem lehet úgy játszani, hogy nem számoljuk a pontokat és nem határozunk meg győztest. Mégis, ha családjával vagy barátaival játszik, nem feltétlenül kell pontszámot tartania. A golf azt is tudja, hogyan lehet együtt tölteni az időt, a szabadban, konfliktusok nélkül.
Mindenesetre nem kell középiskolába járnia ahhoz, hogy tudja, hogyan kell pontokat számolni. Csak be kell írnia az egyes résztvevők ütéseinek számát egy laza lapra, hogy a labda a lyukba kerüljön.
Akinek a tanfolyam végén a legalacsonyabb a pontszáma, az lesz a szerencsés nyertes.
Néhány tipp a másokkal való golfozáshoz
A másokkal játszani nem nehezebb, mint egyedül játszani. Még mindig tudnia kell néhány alapvető szabályt a játékok zavartalan működéséhez.
A játékosok sorrendje például elengedhetetlen: ez a labda helyzetétől függ. A legtávolabbi játékos játszik először ... mint a pétanque !
A legfontosabb az, hogy vigyázzunk az ugyanazon lyukon tartózkodó emberekre. A golflabda nagyon veszélyes lehet, és komoly károkat okozhat. Szánjon időt arra, hogy megfigyelje, azonosítsa mindegyikük cselekedeteit, és példaértékű golfozókká válhat.
Jó szokások, amelyeket azonnal meg kell venni
Ha nem vagy felkészülve az edzésre, akkor nehéz lehet elkezdeni a golfot. Először is, tudd meg, hogy az alapok az ujjak elhelyezésén alapulnak, de a testen is a lyukhoz képest.
Ezeket az "elveket" közvetlenül a földön lehet megtanulni (például a hatótávolságon). Ha homályos elképzelése van a helyes helyzetről, mielőtt eltalálja a labdát, akkor magabiztosságot és könnyebbséget szerezhet az első klubütéseitől. És megmenthet attól, hogy tönkretegye a hátát !