A golyóálló étrend Naponta akár egy fontot is fogyhat anélkül, hogy éhezne, és megszerzi a tiédet
A húszas évei közepén Dave Asprey sikeres Szilícium-völgyi vállalkozó és multimilliomos volt. De súlya 140 kg is volt, annak ellenére, hogy betartotta orvosainak ajánlását, hogy heti hat napon csak 1800 kalóriát fogyasszon, és 90 percig mozogjon.
Amikor a súlyfelesleg kezdte zavarolni az érzékeit, az étvágy pedig ellopta az energiáját és az akaraterőjét, Asprey elkezdte használni a gazdag technológiákat, hogy "feltörje" saját biológiáját. 15 évet és 300 000 dollárt fektetett minden elképzelhető tesztbe és önkísérletbe, az EEG-től a tibeti kolostorban való tartózkodásig, hogy megtudja, miként adhatja testének és elméjének a lehető legnagyobb frissítést. A golyóálló - németül »golyóálló« vagy »sérthetetlen« - annak az állapotnak nevezi, amelyben állandó csúcsteljesítményt lehet elérni anélkül, hogy kiégne vagy megbetegedne.
Asprey-nek több mint 20 ponttal sikerült növelnie az IQ-ját, csökkentette biológiai életkorát és 50 fontot fogyott anélkül, hogy kalóriát számolt volna vagy edzett volna. Különböző megállapításait e könyvben gyűjti össze. A golyóálló diéta gátolja a szervezet gyulladásos folyamatait, gyors, éhségmentes fogyást és maximális teljesítményt biztosít. Reggeli helyett van a híres Bulletproof kávé kókuszolajjal és vajjal, amely hosszú ideig feltölti Önt és tartós energiát ad. Nincs szükség kalóriák számolására, és kevesebb alvás és kevesebb testmozgás mellett is a zsírfelesleg csak elolvad.
A szállított példányok száma változhat.