A görögdinnye lé tulajdonságai Görögdinnye lé
Szeretne mindent tudni a görögdinnye levéről? Kövessen minket, hogy felfedezze ennek a szuper gyümölcslének az összes előnyét:
- Fájdalmak és görcsök ellen
- Jó a szívnek
- Hogy megszüntesse és lefogyjon
- Küzdeni az impotencia ellen
- Szomjoltás, forró pontok ellen
Görögdinnye lé fájdalmak és görcsök ellen
A Cartagenai Egyetem kutatói kimutatták, hogy a görögdinnye lé csökkenti a sport okozta görcsöket és egyéb izomfájdalmakat. Elegendő lenne görögdinnye levét inni ébredéskor, fizikai megterhelés előtt és után. Nincs benne semmi varázslat, valójában a citrullin, egy ritka aminosav, amelynek állítólag ez a hatása van. Sejtjeink felszívják ezt a savat, amikor görögdinnye levet iszunk. A cititrulin antioxidánsokkal látja el a testet, és eltávolítja az izomfájdalmat okozó tejsavat. A görögdinnye lé ezután segíti a test gyorsabb felépülését. Ezért különösen ajánlott a sportolóknak, hogy segítsenek teljesítményük növelésében. Hogy mennyi görögdinnye lé szükséges az izomfájdalmak enyhítéséhez, a tudósok még nem határozták meg. Ugyanakkor nem kockáztat, ha a görögdinnye levét rendszeresen és intenzívebben fogyasztja sportolási időszakában.
A görögdinnye lé jót tesz a szívnek
Egy floridai kutatók által végzett kísérleti tanulmány kimutatta, hogy a görögdinnyének előnyei lehetnek a pulzus szabályozásában. A citrullin és az arginin korlátozza a szív túlterhelését és így elkerüli a vérnyomás emelkedését. Az antioxidánsok jelenléte a görögdinnye lében a szívnek is kedvez. A görögdinnye lé a vérnyomás állandóan tartásával megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket, például a szív magas vérnyomását. A lé javítaná azok szívverését is, akik már szenvednek tőle. Ennek a hatásnak a teljes kihasználásához azonban napi másfél görögdinnye egyenértékű mennyiséget kell fogyasztani. A görögdinnye lé nem helyettesíti a magas vérnyomás kezelését.