Răzvan Popescu rádiósztár 51 kilogrammot fogyott 15 hónap alatt a Libertatea alatt

Írta: Tatiana Salamon, 2010. június 17., csütörtök, 21:22

fogyott

Hihetetlen! Răzvan Popescu rádiósztárnak ritka szereplése sikerült: mindössze 15 hónap alatt 51 kilogrammot fogyott. A csúcspont az, hogy minden diéta nélkül tette, csak speciális liszttel készült termékeket fogyasztott.

2009. március, 143 kg

Tavaly március 1-jén Răzvan Popescu felmászott a mérlegre, és szomorúan bólintott. 143 kilogrammot nyomott, amikor rájött, hogy valamit tennie kell a fogyás érdekében. Ezután egy speciális étrendbe kezdett Cornelia Marin táplálkozási szakember és Stelian Tufaru atlétikai edző. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Cornelia segített az egészséges táplálkozásban. Saját étterme van, ahol csak biotermékeket fogyasztanak. ".

Ezzel párhuzamosan elkezdett edzeni, napi 18 kilométert futott. "Răzvan minden nap elkezdett enni az éttermemben. Csak tanácsokat szoktam adni neki. Nagyon gyorsan lefogyott, mert Steliannal sportolt és pontosan követte az utasításomat. A menü normális volt, azaz kiegyensúlyozott, de az összes lisztet tartalmazó termék a Fibrio tartományba tartozott (alacsony glikémiás indexű liszttel). Fibrio pizzát, Fibrio tésztát, salátákat, zöldségeket és jó minőségű fehérjét is evett "- mondta el nekünk Cornelia Marin. Nem Răzvan az egyetlen csillag, aki lefogyott ezekkel a termékekkel. Andreea Bănică, Claudia Pavel, Alex Ciucu is lefogyott, tartva ezt a diétát.