A görögök étkeznek fogyókúrás fórumon

Giuanna

Félúton

Ohhhh irigyellek. imádom a görögöt

fogyókúrás

mhm nehéz megmondani. alapvetően csak megpróbálnám elkerülni a "csúnya dolgokat"

-Krumpli helyett vagy rizs, vagy csak káposztasaláta

-Kerülje a bieftekit és a suflaki-t (ezek a hack dolgok)

ehelyett inkább disznó filé, steak sertés karajból, bárány

meg kell találnia az összes tételt az fddb.de címen is, egyszerűen megbecsülném a súlyát.


enojy az étkezésed

Maneu

Étkezés a kedvenc görögemmel - p r i m a -.

Ha nem akar hízni, akkor a legjobb, ha a hasábburgonyát a tányéron hagyja.
A görög saláta nagyon jó, de kerülni kell a tzatzikit, az olajbogyót és a széles babot.
Mint már írtuk, Suflaki stb.

A görög nyelvemnek nagyon-nagyon jó Metaxa mártása van sertés karajjal.
Sajnos nem szabad megenni őket (jobb).

A fogásom: hagymával grillezett marhamáj, 5 krumplival, rizzsel és salátával.


Jó szórakozást és élvezze az étkezést.