A görögszéna adagolása, elkészítése, lenyelése

A görögszéna magjai tea formájában kaphatók, és néhány teakeverékben is megtalálhatók a bőr és a vér tisztításának jelzésére. A tea felhasználható belsőleg, vagy borogatás előállítására, amely gyulladás esetén külsőleg alkalmazható. A növényi gyógyszerek területén a görögszéna magjait és azok kivonatait kínálják például tinktúrák, kapszulák és samponok formájában.

elkészítése

Görögszéna: hogyan kell adagolni?

Eltérő rendelkezés hiányában a belső felhasználás átlagos napi dózisa 6 g gyógyszer. Külsőleg 50 g magpor hozzáadható 250 ml vízhez borogatás készítéséhez.

Görögszéna elkészítése

Belső használatra a zúzott magokból körülbelül 2 g (1 teáskanál kb. 4,5 g-nak felel meg) naponta háromszor, kevés folyadékkal bevehető. Az étvágy stimulálása érdekében ajánlott étkezés előtt bevenni. Helyi gyulladás esetén külső használatra 50 g magport összekeverünk 250 ml vízzel és 5 percig forraljuk.

Ezután meleg, nedves borogatást készíthetünk a főzésből, és elhelyezhetjük a bőr érintett területein.

A görögszéna magja megtalálható a klasszikus curry fűszerben is, és Indiában népszerű fűszer.

Tárolás és tárolás

A gyógyszert szárazon és fénytől védve kell tartani.