A grapefruit_citrus_grandis előnyei a grapefruit_citrus_grandis Bio Havea
Grapefruit citrus grandis: tulajdonságok, erények és jelzések
A grapefruitban minden jó: természetesen a lé, de a pép, a fehér hártyák és a magok is! A grapefruitmag kivonatot széles körben használják étrend-kiegészítőként. Serkenti a test természetes védekezőképességét. Ezekből a magokból olajat is kapunk, amelyet megfázás és különösen az ENT-szféra fertőzései esetén használunk.
A grapefruit a C-vitamin hatására hangot ad a testnek, erősíti ellenállását és serkenti testi és szellemi képességeit. A grapefruit fele fedezi a felnőttek napi C-vitamin és a gyermek teljes napi szükségleteinek nagy részét. Ez segítené a szervezet méregtelenítését és az ételek savanyító hatásainak egyensúlyát is. A grapefruitban található rostok, valamint annak ízes és kesernyés íze serkenti az ízlelőbimbókat, és szabályozó szerepet játszik a béltranzitban és az emésztőszférában.
Friss és nyers, ez a gyümölcs számos szükséges ásványi anyagot és nyomelemet biztosít a test számára. Ezenkívül nagyon kevés kalóriát tartalmaz (43 kcal/100 g vagy 175 kjoule), és minden karcsúsító diéta különösen nagyra értékeli.
A grapefruit jelentős számú antioxidánst és flavonoidot tartalmaz, például likopint, limonoidokat, hesperetint és narginint. Ezek az anyagok elősegítik a test természetes védekezőképességének növelését, különösen nátha esetén. A narginin javíthatja az erek falának rugalmasságát is.
A grapefruitban található flavonoidok koncentrációja a gyümölcs héjának fehér részén és a gyümölcs membránjain található. A flavonoidok antioxidáns szerepük révén hozzájárulnak az öregedésért felelős szabad gyökök elleni küzdelemhez. Ezen flavonoidok biohasznosulása egyénenként nagyon változó.