A Griffonia antidepresszáns hatást fejt ki - PhytoDoc
Griffonia: Antidepresszáns dzsungel növény
Az 5-HTP anyagot izolálják a Griffonia-ból, amely szerotonin-prekurzorként természetesen emelheti a szerotoninszintet.
Griffonia: A legfontosabb dolgok egy pillanat alatt
Az afrikai fekete bab - jobb alattunk Griffonia ismert - hegymászó növény trópusi Afrikából. A növény nagy, kitágult hüvelyeket készít, amelyek lapos, fekete magokat tartalmaznak. Ezeknek a magoknak a porját olyan étrend-kiegészítők előállítására használják, amelyek állítólag antidepresszáns hatást fejtenek ki. A hidroxi-L-triptofán (5-HTP) összetevő a szerotonin boldogsághormon közvetlen előfutára.
Ami elméletben meggyőzően hangzik, a gyakorlatban még nem tesztelték eléggé. A Griffonia alkalmazásakor, mint minden szerotoninszintet befolyásoló gyógyszer esetében, figyelni kell a mellékhatásokra. Az óvatos hangok azt javasolják, hogy a Griffonia-ból származó 5-HTP-t ne engedjék meg az öngyógyításban, és a felhasználást az esetleges nemkívánatos hatások miatt orvosi felügyelet alá kell helyezni.
Mennyire segít a Griffonia?
A néhány vizsgálat eredményét jelenleg csak a Griffonia antidepresszáns hatásának jelzésére használják. Az orvosi gyakorlatban végzett vizsgálatok nagyon ígéretesek. A növényből készült termékek segíthetnek a migrénben és a fogyásban is. Itt is egyelőre csak néhány előzetes tanulmány található. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság megjegyzi, hogy az a gyanú, hogy a Griffonia fokozza a jóllakottság érzését, tudományosan nem bizonyítható.
Ezen fő alkalmazások mellett további alkalmazási területeket, például fájdalom rendellenességeket (fibromyalgia) és alvászavarokat is tárgyalnak. Erre vonatkozóan sem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték. Az elmélet azonban nem abszurd, ezért hasonló hatású gyógyszereket már tesztelnek ezekre az indikációkra.
Az összes alkalmazás egy pillanat alatt, a hatékonyság szerint rendezve
Jegyzet: a lehetséges alkalmazási területeket (indikációkat) a tanulmányozási helyzettől függően két különböző kategóriába sorolják.
Részletes meghatározást kaphat, ha az egeret a megfelelő lapok fölé viszi.
- Depresszív hangulat
- Fibromyalgia, fájdalomérzékenység
- migrén
- alvászavarok
- Elhízás, a kalóriabevitel csökkenése
ELEU CURARINA ® cseppek.
Hatóanyag: folyadékkivonat a tajga gyökérből (Eleutherococcus senticosus) (1: 1). Alkalmazási területek: Hagyományos növényi gyógyszer kimerültségi állapotok, például fáradtság és gyengeség kezelésére felnőttek és 12 évesnél idősebb serdülők számára. A gyógyszer olyan hagyományos gyógyszer, amelyet kizárólag sokéves tapasztalat alapján regisztráltak az alkalmazási területre. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, vagy ha a betegtájékoztatóban felsoroltaktól eltérő mellékhatások jelentkeznek, kérjük, forduljon orvoshoz vagy más szakképzett személyhez, aki egészségügyi szakmában dolgozik. Megjegyzés: 32 térfogatszázalék etanolt tartalmaz.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
A Griffonia gyógyászati tulajdonságai
A boldogságról és a boldogsághormonokról
mélyedések a jólét súlyos rendellenességei, amelyek elterjedtek, különösen a modern társadalmakban. Nagyon sok találgatás és kutatás folyt arról, mi okozhatja a depressziót. Ma már tudjuk, hogy a Karcinogén egyensúlyhiány az agyban hogy a szerotonin, a melatonin, a dopamin és a noradrenalin miért felelős részben ezért.
A hírvivő anyag Szerotonin, más néven "boldogsághormon" fontos szerepet játszik ebben. A szerotoninhiányos szindróma depresszióhoz, szorongáshoz, pánikrohamhoz, alvási, étkezési és memóriazavarokhoz vezet. A szerotonin viszont nyugodt, nyugodt és jókedvűvé tesz minket, és lelassítja az impulzív-agresszív viselkedést is.
A szerotonin gyógyszertárakban és a természetben kapható
Természetesen manapság könnyen növelheti a szerotonint az agyban tablettákkal. A szintetikus kiegészítőknek hosszú listája van a mellékhatásokról, és nem mindenki akarja ezeket a gyógyszereket szedni. Ezért nagy az igény a természetes antidepresszánsokra. Vannak olyan természetes termékek a piacon, amelyek bizonyítottan felemelik a hangulatot, például orbáncfű, természetes aminosav triptofán vagy 5-hidroxi-L-triptofán (5-HTP) Griffonia-ból.
Közvetett boldogság: Az 5-HTP a szerotonin előfutára
A magas fehérjetartalmú ételekben található egyszerű aminosav, mint a triptofán, jó kedvre derül az anyagcseréje miatt. A szervezetben a triptofán az 5-hidroxi-L-triptofán (5-HTP) köztes szakaszának alapanyaga. Ezután a szerotonin boldogság hormon képződik ebből az anyagból. Ha a depressziós betegek vérében méri a triptofánszintet, az értékek lényegesen alacsonyabbak, mint egészséges embereknél. Ezek a megfelelő feltételek a pozitív hatás eléréséhez.
Valójában a gyakorlatban megtalálható bizonyos hatások a két anyaggal: Ha radioaktívan megjelöli a vegyületet, követheti annak útját az agyba. Nem számít, hogy triptofánt vagy 5-HTP-t ad-e hozzá. Mindkét anyag felhasználható a szervezetben. De mivel a triptofánt számos más helyen fogyasztják, az 5-hidroxi-L-triptofán (5-HTP) hatása végül erősebb. Ez azt jelenti, hogy az adagolás sokkal alacsonyabb is lehet.
A bab a depresszió ellen
Körülbelül 27 tanulmány készült az 5-HTP-ről a hangulatjavító hatásról, de ezek nem hoznak egyértelmű eredményt. Általában az antidepresszánsokkal végzett vizsgálatokat nehezebb elvégezni, mert a "depresszió" csak közvetetten mérhető. Ezenkívül sok más tényező is szerepet játszik, és a placebo hatás is elhomályosítja a hatásokat. Ezt jelenleg csak indikációként használják, de nem a Griffonia antidepresszáns hatásának bizonyítékaként.
A mai piacon számos új depresszióval és szerotoninhiányos gyógyszerrel az 5-HTP elvesztette jelentőségét. Az újabb tanulmányokkal jelenleg nem foglalkoznak.
Étvágycsökkentő Griffonia
A szervezet a boldogsághormonok felszabadulásával jutalmazza az ételt. Sok kövér embernek voltak fájdalmas tapasztalatai. Mindenesetre a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a Griffonia hatással lehet az étkezési magatartásra. Az embereknek kevesebb volt az étvágyuk és kevesebb kalóriát fogyasztottak. A tanulmányok azt sugallják, hogy az 5-HTP megfékezi a vágyakat és az édesség utáni vágyakat.
De a Griffonia nemcsak az ételfüggőségben tudott segíteni, hanem a nikotin és a heroin leválasztásában is. Nagyobb vizsgálatoknak kell következniük, egyelőre ez csak gyanú.
Szerotonin és fájdalom
Az orvostudomány jelenleg vizsgálja a szerotonin anyagcserén keresztül ható gyógyszerek hatását, tekintettel azok fájdalomcsillapító hatására krónikus fájdalom esetén. A szerotonin mindkét irányban befolyásolhatja a fájdalmat, de valószínűleg enyhíti a krónikus fájdalmat. A migrén, a cukorbetegség miatti idegfájdalom (neuropátia), az izom- és csontrendszeri fájdalom, valamint a fibromyalgia alkalmazását tárgyalják.
Fibromyalgia
Egy kicsi tanulmány az 5-HTP Griffonia-t tesztelte fibromyalgia szempontjából. Ez a fájdalom-rendellenesség fáradtsággal és alvászavarokkal, valamint egy alacsonyabb fájdalomküszöbbel jár. A mellékhatások csak enyheek és átmenetiek voltak. A megbízható kimutatáshoz több adatra lenne szükség.
Azt a gyanút is megvizsgálták, hogy a Griffonia segíthet a fejfájásban. Különböző szereket teszteltek már, amelyek hatásukat szerotonin receptorokon keresztül fejlesztik (triptánok, metizergid). Tehát nem ritka, hogy a Griffonia is ellene dolgozik. Egy első vizsgálatban az 5-HTP is kimutatható hatást mutatott, és ugyanolyan sikeres volt, mint a szintetikus kábítószer-metizergid. Alacsonyabb volt, mint a béta-blokkoló propranolol. Ezek azonban csak az első előzetes próbálkozások, az adatoknak még nincs bizonyító erejük.
Két testvér: boldogsághormon és ébrenléti hormon
A szerotonin átalakulhat egy másik hormongá - melatoninná. Ez a hormon fontos szerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklusában. Éjszaka készül, és biztosítja, hogy reggel felébredjen. Ez a hibás a téli depresszióért, valamint a jet lag és a műszakos munka panaszaiért.
Az alvás szabályozása
A depressziós embereknek gyakran komoly problémáik vannak az eleséssel és az elalvással. Az első felmérések során az 5-HTP anyag pozitív hatással volt az alvászavarokra. Normalizálta a vér melatonin szintjét és javította az alvás minőségét. Az emberek széles keresztmetszetéről azonban nincsenek magas színvonalú vizsgálatok.