A gyermek vitaminizálása, a divat egy szabad gondolat
Ajánlott cikkek
Alapvető fontosságú, hogy minden szoptató anya tudja, hogy vitaminhiánya a babát is érinti, és ez komolyan befolyásolhatja a csecsemő testi és szellemi fejlődését. Ezért a Despre.copii.ro szerint a szoptató anyának nagy jelentőséget kell tulajdonítania saját étrendjének.
Másrészt a legtöbb szülőnek kétségei vannak afelől, hogy a csecsemőknek és a kisgyermekeknek nyújtott táplálkozás egészséges-e, tudva, hogy a vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a gyermekek megfelelő fizikai fejlődéséhez. A gyermekek táplálékfelvétele miatt aggódó anyáknak azonban semmi esetre sem szabad azonnal táplálék-kiegészítőket szedniük. A kisgyermeket az orvostól kapott utasításoknak megfelelően kell etetni, és azok megfelelnek az akkori igényeknek. Ha idő előtt született, a vitaminok és ásványi anyagok bevitele feltétlenül szükséges, de csak orvos felügyelete mellett szabad beadni, és ebben az esetben.
Például a C-vitamin szükséges az erek, a csontok, a fogak fejlődéséhez, és fontos a test legtöbb sejtjének működésében. A D-vitamin segít a kalciumnak és a foszfornak a vérben felszívódni és a növekvő csontokban tárolni. A közönséges ételek nem tartalmaznak nagy mennyiségű vitamint, így még ilyen körülmények között is megoldást jelentenek a multivitaminok. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy annak a gyermeknek, aki hetente legalább fél órán át élvezi a napsugarat, nem lesz D-vitamin-hiány., töltsön annyi szabadidőt gyermekével a szabadban!
Másrészt a törvény betűjének kell lennie, amelyet csak az orvos mond meg, ha a babának további vitaminizálásra van szüksége. Ne vigyük túlzásba a vitaminokkal, mert a túlzott adagok árthatnak a kicsiknek. A helyes információ érdekében az orvosok azt mondják, hogy a fő vitaminok, amelyekre a gyermeknek testileg és lelkileg is harmonikusan kell fejlődnie, a következők: B1-, B2-, B6-, B12-vitamin, C-vitamin, A-kalcium, D-vitamin, E-vitamin, cink, folsav, vas, K-vitamin stb.