A gyermekek haragkitöréseinek kezelése
Áttekintés
A dühkitörések vagy dührohamok olyan általános viselkedési problémák, amelyek 2-3 éves gyermekeknél jelentkeznek, akiknek 75% -ánál legalább temperamentumos kitörés tapasztalható az elmúlt három hónapban.
A dührohamokat csak alkalmatlan viselkedésnek tekintjük, de figyelmen kívül hagyjuk az érzelmi oldalt. Szakértők szerint ezek a megnyilvánulások azért fordulnak elő, mert a gyermek csalódottnak érzi magát, amikor nem találja meg a megfelelő szavakat igényeinek vagy vágyainak kifejezésére.
A gyermekek dühkitörései abszolút normális és átmeneti szakaszuk az életük, de ez a szakasz akár serdülőkorig, vagy akár később is tarthat, különben természetesen, ha a dührohamokat nem kezelik megfelelően és időben.
Például, ha a szülő minden esetben kielégíti a gyermek szükségleteit és szeszélyt okoz, amikor haragrohama támad, a gyermek tudni fogja, hogy amikor sikít és sír, megkapja, amit akar.
De ha a szülő tudja, hogyan lehet megakadályozni ezt a viselkedést, és megnyugtatja gyermekét, akkor a dühroham gyakorisága növekszik, és a nyelve javul.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
tünetek
A dühkitörést szenvedő gyermekek különböző módon nyilvánulhatnak meg: sikoltozva, ütve és rúgva, földhöz vágva, elmenekülve szüleik elől, megtörve a dolgokat vagy visszatartva a lélegzetüket. Legtöbbször ez a nyilvánosság előtt történik, amikor a kicsi nem azt kapja, amit akar.
Ha fáradt, figyelmet akar, vagy éhes lesz, frusztrálttá válik és rohamokba kezdenek. Ha más problémákkal találkozik, például az ágy öntözésével vagy az alváshiánnyal, akkor javasoljuk, hogy forduljon háziorvoshoz vagy pszichológushoz, különösen, ha ezeket a dührohamokat 4 évnél idősebb gyermekeknél találják meg.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a dühkitöréseknek két fő összetevője van: a düh, amely a válság első részében túlsúlyban van, és a szenvedés vagy szorongás, amely a hozzáférés során állandó.
Az a tény, hogy a dühroham sírással és nem haraggal ér véget, az az oka, hogy a gyermekek sírása kiváltja a szülő vágyát, hogy vigasztalást kínáljon.
A leggyakrabban azok a gyermekek fordulnak elő, akiknek rohamai vannak, és speciális segítséget kell kérniük.
• szorongásos rendellenességek;
• Depresszió;
• ADHD;
• autizmus vagy más neurodevelopmentális rendellenességek;
• Gastroesophagealis reflux vagy egyéb olyan betegség, amely kényelmetlenséget vagy fájdalmat okozhat.
A dühkitörések kezelése
A gyermekek kríziseinek kezelésének első lépése a dührohamot kiváltó helyzetek azonosítása. Leggyakrabban a gyermekek haragja támad nyilvános, vásárlási vagy családi étkezések és látogatások során.
Az egyik módja e dührohamok kezelésének az, ha a szülő megbizonyosodik róla, hogy fáradt és jól táplált, mielőtt elmegy vele. Fontos az is, hogy gyermeke menetrendjében legyen rutin.
Meg kell szoknia, hogy kicsi, minden nap ugyanannyi alvással és étkezéssel jár.
Az impulzus-kontroll hiánya miatt rendkívül fontos figyelembe venni a gyermekek biztonságát is válság idején.
A válságot viharnak kell tekinteni. Keressünk menedéket és biztonságot, amíg a vihar el nem múlik, majd nézzük meg, mi okozta.
A szülőnek mindig figyelnie kell gyermeke igényeire és érzéseire. Ha válságban van, meg kell próbálnia felhívni a figyelmét egy másik tevékenységgel, és alternatívákat kell kínálnia neki. Ugyanakkor meg kell őriznie a nyugalmat, és meg kell próbálnia nem haragudni, mert a gyermek izgatottabb lesz, és ez nem megoldás.
Ezenkívül a gyermeket legalább öt perccel előre értesíteni kell, ha a szülő tenni akar, vagy ha le akar állítani egy tevékenységet. Sőt, a gyermeknek éreznie kell, hogy önállóan tud döntéseket hozni, még akkor is, ha ezek jelentéktelen döntések.
Ha a gyermek válság közepette van, meg kell várnia, amíg magától megnyugszik. Ezen a ponton nem fog sikerülni a kicsivel beszélgetni és elterelni a figyelmét.
Szakértők szerint válság idején a gyermek érzelmei megőrülnek, és nem veszik figyelembe az agy frontális területét, amely az ítélkezéssel foglalkozik. Ezért a szülőnek figyelmen kívül kell hagynia a viselkedését, amíg a gyermek nem nyugszik meg; különben meg fogja érteni, hogy kiáltásokkal és sikolyokkal felhívhatja magára a figyelmet, végül megszerezheti, amit akar.
Egy másik megoldás az lenne, ha a gyermeket néhány percre egy másik szobában izolálnák, hogy megnyugodjon. A szülő ilyenkor egyáltalán nem beszélhet a kicsivel. Néhány perc múlva a gyermek nyugodtabb lesz, és talán még bocsánatot is kér.
Dührohamok felnőtteknél
Miért van a gyermekben dühroham?
Hogyan segítenek a gyógyszerészek, ha egészségügyi problémával szembesül?
Sőt, soha nem szabad megjutalmazni a dühkitöréseiért, és nem lehet elégedett, ha nem hajlandó valamit megtenni, vagy ha bármi áron akar egy bizonyos tárgyat, amely nélkül jelenleg megteheti. Miután a gyermek megnyugszik, akkor valakinek nyugodtan meg kell magyaráznia, hogy megérti csalódottságát, de nem szabad erőszakosan viselkednie.
A gyermek haragkitöréseinek kezelése során fontos dolog a kommunikáció, nem pedig a fizikai büntetés. A gyermek pofozkodása vagy megütése nem megoldás a válságainak kezelésére, de még rosszabb magatartást eredményez a gyermek öregedésével.
A szülők cselekedetei ugyanis példa a gyermek számára, és meg fogja érteni, hogy rendben van erőszakos cselekedetek.
A dühroham kezelésének utolsó lépése a gyermek megfelelő viselkedésének jutalmazása lenne. Amikor sikerül túljutnia a frusztrációkon és gyorsan megnyugszik, vagy megérti, hogy amit csinál, az nem jó, akkor meg kell dicsérni a gyereket, és a viselkedését meg kell jutalmazni.
Segíteni kell a gyermeket új készségek elsajátításában és a sikerben.
A szülőnek büszkének kell lennie gyermekére, ha sikerrel jár, még akkor is, ha ez egyszerű dolog, és meg kell tanítania, hogy büszke legyen arra, amire képes.
ajánlások
Végül a szülőknek meg kell érteniük, hogy mindent meg lehet oldani türelemmel és kommunikációval. Még akkor is, ha a gyermek sírása indít néhány szülőt, nem szabad engednie a nyomásnak.
A szülőknek meg kell próbálniuk kommunikálni vele, miután megnyugodott, megpróbálva kideríteni a válság okát, és megérteni csalódottságát és érzéseit. Szépen beszélnie kell vele, és a szülőnek meg kell engednie, hogy kifejezze csalódottságát, de nem erőszakos módszerekkel.
Ha azonban a gyermek dühkitörései nem javulnak az út során, hanem egyre gyakoribbá és erőszakosabbá válnak, akkor ajánlott szakemberhez látogatni.