A gyermekek kiegyensúlyozott étrendje fontos iskolai végzettségük szempontjából - Badabim

Egy finn kutatók által végzett tanulmány azt mutatja, hogy az egészséges táplálkozás lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy jó olvasási és koncentrációs készségeket szerezzenek az osztályban, az iskolai tanulás során. A szülőknek ezért szorosan érdeklődniük kell gyermekeik étrendje iránt.

A gyermek táplálkozása a vizsgálat középpontjában

Egy felmérés szerint, amelynek eredményeit nemrég tették közzé, a étel a finn táplálkozási ajánlásokon alapuló kiegyensúlyozott étrend és az északi étrend hatással lenne az iskolai teljesítményükre. A gyermekek étrendjének gazdagnak kell lennie gyümölcsökben és zöldségekben, halakban, telítetlen zsírokban és teljes kiőrlésű gabonákban.

iskolai

További információ erről a finn tudományos tanulmányról

161 iskolások 6-8 éves korosztályt figyelt meg a Kelet-Finnországi Egyetem és a Jyväskylä csapata. A gyermekek étrendjét táplálkozási füzetek segítségével tanulmányozták a finnek által. Az akadémiai képességek a finnek által kidolgozott szabványosított tesztek tárgyát képezték.