A gyermekek számára a legveszélyesebb étel
A gyermekek számára a legveszélyesebb étel. Sok anya követi el ezt a hibát
A gyermekek számára a legveszélyesebb étel. Sajnos sok anya elköveti azt a hibát, hogy megpróbálja táplálni gyermekeit. Ezt a mérgező összetevőt különösen reggelire használják. Dr. Mihaela Bilic riasztást vet fel, hogy a szülők miként táplálják gyermekeiket.
Az egyik legártalmasabb étel szinte naponta van a kicsik tányérjában. A magas cukortartalom és a zsírok miatt kerülendő élelmiszer - mondja a táplálkozási szakember. A szülők figyelmét a cukorra és a feldolgozott élelmiszerekre kell fordítani.
A gyermekek számára a legveszélyesebb étel. Sok anya követi el ezt a hibát
"A gyermek semmilyen körülmények között ne fogyasszon diétát, mert növekedéséig zsírra van szüksége. A diétás étel egészségtelen étel. A zsír a növekedés elengedhetetlen szubsztrátja, és a gyermeknek inkább zsírt kell ennie. A gyermeknek minőségi zsírra van szüksége ", - mondta Bilic a clickpentrufemei.ro szerint.
"Kötelező, a gyerekeknek vajat kell enni, teljes tejet inni. Nem véletlen, hogy a gyerekek a sült krumplit részesítik előnyben. A növekedéshez zsírra van szükségünk, minden, ami azt jelenti, hogy a gyermek idegrendszere a zsír alapján alakul ki, ezért ez jó növekedés kérdése. Nem szabad diétázni semmilyen formában, meg kell tanítani, hogy zöldség legyen a tányérján. ", magyarázza a táplálkozási szakember.
A gyermekek számára a legveszélyesebb étel. Tejes gabonafélék. A reggeli leggyakoribb változatai közé tartoznak, amikor a legkisebbekről van szó. De valójában számukra a legveszélyesebb étel.
"A házi édességek nem ártanak, ha nem fogyasztják őket feleslegben, és a hagyományos rizspuding egészségesebb, mint a gabonafélék. Követő vagyok és népszerűsítem az otthoni főzést. De ne tegyük szokássá. Hetente egyszer több mint kiegyensúlyozott. A gabonaféléket az amerikaiak találták ki, amikor rájöttek, hogy egy egész nemzetet valami olcsóval kell táplálniuk. ", mondja Dr. Mihaela Bilic táplálkozási szakember.
A gyermekek számára a legveszélyesebb étel . "A gabonaféléket az amerikaiak találták ki, amikor rájöttek, hogy egy egész nemzetet valami olcsóval kell etetniük. Aztán kibővítették, cukrot tettek bele és kötelezővé váltak a reggelinél. Nincsenek előnyeik. Gyerek számára inkább egy szelet kenyeret teszek vajjal és lekvárral, ami a kalória szempontjából végül annyi, mint a gabonafélék. Egyébként a gabonafélék forgalmaznak. Vissza kell térnünk az egyszerűséghez ", - tette hozzá Dr. Mihaela Bilic táplálkozási szakember.